П с и х о л о г и я.

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
CarGuru
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

П с и х о л о г и я.


W e l с o m e.  
­­
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
понедельник, 7 декабря 2009 г.
Forsaken Angel 17:56:23
Запись только для зарегистрированных пользователей.
Как правильно критиковать человека. Forsaken Angel 17:20:37
 Ранее мы уже касались проблемы, как реагировать на критику, дав ряд советов на общий случай, независимо от того, является ли критика справедливой или нет. А несколько наглядных примеров диалогов в предыдущем материале помогли наглядно проиллюстрировать наиболее распространенные ошибки, которые так часто совершаются нами при выслушивании слов критических.
Не менее важно правильно подойти к такому непростому делу, как умению самому конструктивно строить критику по отношению к другому человеку, который по тем или иным причинам ее заслуживает (в соответствии с его поведением или состоянием).
Мотивация.
Перед началом разговора, чтобы лучше понять свои мотивы, причины для критики, а также определиться, стоит ли это делать сейчас, МирСоветов рекомендует задать себе нижеследующие вопросы, только старайтесь быть максимально честными с самим собой: Перед началом разговора, чтобы лучше понять свои мотивы, причины для критики, а также определиться, стоит ли это делать сейчас

1. Не завидую ли я этому человеку?
2. Собираюсь ли я подсознательно его уколоть, сделать ему больно?
3. Хочу ли таким путем самоутвердиться за счет унижения другого?
4. Как он относится ко мне, есть ли у нас взаимопонимание?
5. Хочу ли сохранить с ним хорошие взаимоотношения?
6. Уверен ли я в справедливости моей критики?
7. Не является ли он новичком в своем деле?
8. Не находится ли сейчас человек в стрессовом состоянии?
9. Каким тоном я буду озвучивать свои претензии?
10. Высказывал ли я когда-либо ранее критические слова в его адрес? Как он их воспринимал?
11. Не являюсь ли я несдержанным человеком в той степени, что могу вспылить в разговоре и обидеть собеседника?
12. Так ли уж необходима эта критика?
13. Есть ли еще альтернативные способы разрешения проблемы?


После мысленного анализа своих ответов, возможно, вы решите воздержаться от своей критики. Особенно, если вы точно знаете, что человек от вас ее правильно не воспримет. А если человек находится в данный момент в тяжелых обстоятельствах, ваша критика может усугубить его состояние, поскольку он остро нуждается в поддержке и понимании. Критика подчиненного-новичк­а, если рассматривать с позиции начальника, не будет разумной и только покажет нетактичность самого руководителя.
Неадекватная критика.
Как правильно критиковать человека.Критика, несомненно, не должна задевать человеческое достоинство и самолюбие. В связи с этим хочется привести в пример случай с одной женщиной, хорошим специалистом в своей области. Проработав около года на новом месте, она за какие-то мелкие погрешности получила такую порцию нагоняя от своего босса, что, взяв неоплачиваемый отпуск, неделю приходила в себя от шока и эмоционального стресса.
А сколько бывает аналогичных эпизодов на работе? В одном журнале была напечатана информация о том, как проходят в одной крупной компании тестовые испытания менеджеры по набору персонала. Желающих было достаточно много, и все они выстроились в очередь, чтобы пройти своего рода собеседование. Однако его условия были весьма жесткие, потенциального кандидата на должность заставляли быстро отвечать на разнообразные вопросы, не имеющие никакого отношения к работе, проверяя его реакцию, нестандартность мышления и оригинальность ответов. И если испытуемый этот шквал вопросов успешно выдерживал, на него сыпались своего рода различные оскорбления и критические высказывания по любому поводу. Например, не так посмотрел, не так прошелся к столу, одет не по вкусу, говорит недостаточно чисто, слишком бледнеет, краснеет, пальцы дрожат, макияж у девушек слишком вульгарный, ботинки у мужчин не вычищены и т.д. Затем задают провокационные вопросы с целью вызвать у испытуемого гнев и ярость, и когда это случается, ему торжественно объявляют, что он не подходит.
По мнению МирСоветов, специальное создание стрессовой ситуации и использование оружия критики недопустимо в той мере, в которой идет унижение человеческого достоинства, задевается его внутреннее «Я», оскорбляются личностные качества. И потом, находясь в огне постоянных замечаний, психика человека, говоря простым языком, ломается, отсюда могут возникнуть различного рода заболевания не только нервной системы, но и соматические. Поэтому во многих компаниях в отличие от той, пример которой описан выше, к собеседованию и к дальнейшему сотрудничеству относятся внимательно и предупредительно, так как понимают ценность каждого опытного специалиста, который может принести своей деятельностью хорошую прибыль и повышение статуса компании.
Как правильно критиковать.
Как правильно критиковать человека.Для практического применения МирСоветов приведет один действенный интуитивно понятный способ изложения критики. Следование нижеизложенному способу поможет вам максимально подготовиться к встрече с человеком, которого вы хотели бы подвергнуть критике и при этом добиться хороших результатов.
Прежде чем завязывать разговор, во-первых, полезно подумать о месте его проведения. Наилучшим будет тот вариант, когда вы сможете поговорить с глазу на глаз, в не напряженной обстановке. Некоторые начинают критиковать прямо в присутствии посторонних, которые с любопытством могут наблюдать за вами или жадно ловить каждое ваше слово и ответ критикуемого. Человеческая любопытность немного злорадна, одна мысль, что это не меня так ругают, почему-то так приятна. Но поставьте себя на место вашего собеседника, станьте под прицелом глаз всех окружающих вас – и вы поймете всю глубину неприязни и унижения, которое испытывает критикуемый человек. Поэтому поберегите нервы и самолюбие вашего собеседника, договоритесь встретиться в удобном месте для него и для вас. Для начальника это будет приглашение подчиненного к себе в кабинет, а не разнос его на рабочем месте.
Итак, с этим мы определились, во-вторых, нужно продумать содержание разговора. МирСоветов советует мысленно разбить беседу на отдельные составляющие: вступление, основной текст и заключение.
Во вступлении, если вы в первый раз встретились за этот день с человеком, обязательно поздоровайтесь с ним, пусть ваше выражение лица будет естественным и дружеским. Если же вы уже виделись с утра, а вам хочется высказать критику позже, подойдите к нему в нужное вам время и попросите разрешения отойти с вами на несколько минут чтобы поговорить. Такое уважительное отношение, несомненно, подкупает и дает вам дополнительные шансы на быстрое взаимопонимание и безболезненное восприятие критики.
Как правильно критиковать человека Затем скажите несколько слов о хороших качествах собеседника или об его успешной работе, которую он выполнил недавно, если же не можете припомнить что-либо конкретное, выразите общие впечатления о его положительных качествах. Поинтересуйтесь, нет ли у него каких-либо вопросов к вам. Подобное естественное вступление поможет настроить на дружелюбную волну вас и вашего собеседника, немного снимет напряженность, а позитивный акцент расположит его к внимательному слушанию.
Следующая часть беседы – основное содержание. Здесь вы можете, используя слова-переходы, незаметно обозначить проблемный вопрос, который беспокоит вас, и высказать человеку свои замечания в спокойной манере. Из своего опыта все мы знаем, как неприятно слушать критику по отношению к себе, особенно, если она звучит грубо и унижающее. Поэтому, чтобы не спровоцировать человека на занятие оборонительной позиции, постарайтесь выдержать беседу в ровном тоне, не переходя на личности. Недопустимы повелительные или пренебрежительные нотки, если вы не занимаете пост начальника, но даже если вы и являетесь руководящим лицом, гораздо проще повести разговор в деловом стиле, чем в стиле: «я сверху – ты снизу», выпаливая критические замечания назидательным или командным языком.
По окончании беседы найдите возможность поблагодарить человека за то, что он вас выслушал, и обязательно скажите о вере в то, что он примет к сведению ваши замечания. Однако не настаивайте на безоговорочном принятии ваших слов – это может испортить все дело и весь предыдущий разговор окажется напрасным, дайте ему понять, что он полностью отвечает за себя, что не сомневаетесь в его рассудительности, а вы лишь хотите помочь ему. Снова сделайте акцент на его успехах, расспросите, как он достиг их, и поощряйте его старания.
Невербальные сигналы в критике.
Невербальные сигналы МирСоветов считает необходимым несколько слов посвятить одной, довольно значимой детали, которую многие совершенно не учитывают. Речь идет о невербальных сигналах, посылая их другому человеку, мы бессознательно сообщаем ему свои истинные намерения.
Например, вы говорите, что очень рады встрече и общению, в то же время стоите со скрещенными руками («поза Наполеона») или сидите с переплетенными пальцами, вид которых говорит о ваших усилиях сдержаться от необоснованной критики и не наговорить грубостей.
О вашей искренности и сердечном отношении будут говорить раскрытые ладони, общее непринужденное поведение, в зависимости от уровня близости ваших отношений, открытые сигналы могут варьироваться в широком диапазоне. Если вы хотите подробнее узнать о сигналах, передаваемых собеседнику с жестами, взглядом, начните ознакомление с этой темой с материала «Невербальные средства общения».

В завершении хочется пожелать вам во всех критических высказываниях, которые будете говорить в будущем – мудрости, чуткости к вашему собеседнику и уважения к его личности. Тогда ваши слова обязательно дойдут до цели, сохраняя не только вашу честь, но и достоинство другого человека.
Прoкoммeнтировaть
Как реагировать на критику. Forsaken Angel 17:19:17
 С каким удовольствием мы воспринимаем похвалу в свой адрес, одобрения наших личностных качеств, способностей, как сильно любим различные комплименты («Как грамотно говорить комплименты»). Но в какое же негодование приходим, стоит только услышать чью-то критику по отношению к себе, даже малейший намек на упрек. Мы самозабвенно защищаем свои позиции, не уступая и в тех случаях, когда критика справедлива. Мы готовы доказать, что оппонент не прав, что его критика направлена не по адресу, в некоторых случаях, бывает, спор доходит чуть ли не до драки.
Когда мы слышим чей-то диалог, одна из сторон которого высказывается критически, такой разговор воспринимается вполне адекватно. Но далеко не всегда каждый из нас знает, что и как ответить на критику, окажись он на месте критикуемого. А ведь такие ситуации возникают в процессе коммуникации сплошь да рядом. Сегодня цель МирСоветов: показать способ правильного реагирования на критические высказывания без ущерба для своей психики. Мы знаем, как можно ответить так, чтобы у оппонента не возникло желания и дальше критиковать вас.
Конечно, межличностных ситуаций полно и их сюжеты многообразны, всё сразу охватить практически невозможно. Отталкиваясь от наиболее частых случаев, мы проиллюстрируем идею, общие принципы поведения при критике в свой адрес.
Как мы воспринимаем критику
Как реагировать на критикуЧто же нас так цепляет в критичных замечаниях, почему так тяжело бывает принять нелестные отзывы и не взорваться в горьких сентенциях? Почему критика даже от человека, которого мы любим и уважаем, также воспринимается в штыки, пусть не явно, а подсознательно?
На все эти вопросы в психологии есть простой ответ, проще которого даже не придумаешь: «Потому что мы больше всего любим СЕБЯ!». Именно на себялюбие и тщеславие человека направлены острые стрелы критического высказывания. Тщательно оберегая свою сокровенную сущность, боясь разрушения внутренней опоры, которую создает броня нашего себялюбия, мы боимся показаться открытыми для подобных нападок и поколебаться в своих силах.
Может быть, вы когда-нибудь встречали людей, которые обезоруживающе улыбались в ответ на град несправедливых упреков, и эта улыбка, словно по мановению волшебной палочки, затыкала рот злопыхателям? Может быть, вы сталкивались с такими людьми, которые критику принимали спокойно, не возмущаясь, и отвечали с достоинством? Думаю, вы тоже захотите быть таким невозмутимым, особенно, когда на работе часто возникают различного рода столкновения с начальством и коллегами, когда дома вас поджидает вспыльчивый муж или язвительная жена, и они готовы предъявить претензии к вам как по поводу, так и без оного.
Для полноты картины МирСоветов обратится к определению, что же такое критика. По словарю, это отрицательное суждение о чем-нибудь, указание на недостатки. У каждого из нас найдется много такого, о чем предпочитаем не распространяться – это могут быть физические недостатки или психологические (характер, общее поведение, эмоции, чувства и т.д.), а также недостатки в нашей квалификации, сделанной работе.
Критикует – пусть идет в… игнор!
Критикует – пусть идет в… игнор Критика может быть направлена на всё, что угодно, как только это что-то не соответствует общепринятым нормам общества или представлениям конкретного человека.
Вслушайтесь в нижеприведенные реплики:

«Ты ни разу не подарил мне ни одного цветочка!»
«Твой борщ не такой вкусный, какой бывает у моей матери!»
«Если ты будешь и дальше копаться, мы опоздаем на работу!»
«Как ты мог надеть этот ужасный свитер на деловую встречу? Я чуть не упала в обморок!»

Как вы себя поведете, услышав эти слова? Скорее всего, попытаетесь проигнорировать их или будете с возмущением припоминать этому человеку все его прошлые ошибки и огрехи.
Например, произошел вот такой диалог:

Жена: «Я в шоке от того, что ты сделал!»
Муж: «Давай поговорим не сегодня, чтобы не испортить сегодняшний чудесный день»
Жена: «Я должна именно сегодня поговорить с тобой. Мне за тебя так стыдно было перед гостями!»
Муж: «Ну вот, не можешь язык попридержать. Давай завтра обсудим?!»
Дверь с предательским треском захлопывается за уходящим мужем.

На примере этого диалога МирСоветов хотел бы привести вас к пониманию того, что критикующий вас человек, как правило, желает, чтобы вы выслушали и приняли к сведению его мнение относительно ваших личностных качеств, поведения. Если вы занимаете тактику ухода, не обращая внимания на его слова, сама ситуация и ваши отношения будут углубляться до кризиса и эмоционального отчуждения.
Лучше настоять на своем?!
Настояние на своем ставит вас в оборонительную позицию по отношению к критикующему и также не решает ваши проблемы Настояние на своем ставит вас в оборонительную позицию по отношению к критикующему и также не решает ваши проблемы. Например:

Лена: «Петя, я знаю, что тебе хочется иметь навороченный фотоаппарат, но купить его мы просто не в силах!»
Петя: «Можно же ограничить наши текущие расходы и приобрести в кредит!»
Лена: «Ну как ты не понимаешь? Наш малыш постоянно требует больших расходов. И, кроме того, у нас уже есть маленький цифровой фотик».
Петя: «Если я принял решение, значит куплю»

Что может почувствовать Лена, услышав подобный ответ? Да ничего, кроме обиды за их ребенка, что ее вроде правильные доводы не были приняты. И это привело к тому, что она была готова отобрать все имеющиеся деньги, спрятать семейную заначку в другое место, готова кричать и ругаться до тех пор, пока он не прислушается к ее словам.
А может извиниться?!
Как реагировать на критику: а может извиниться? Бывает и такая ситуация, когда в ответ на критику вы пытаетесь пояснить свое поведение и извиниться:

Шеф: «Почему вы опоздали на работу, и пришли в таком виде?»
Подчиненный: «О, простите, я не успел на семичасовой автобус и был вынужден стоять под проливным дождем».
Шеф: «Вы сорвали важную сделку, кроме того, ваша вчерашняя работа никуда не годится! Что вы себе позволяете?»
Подчиненный: «Вчера я неважно себя чувствовал, да и …»
Шеф: «Хватит! Вы уволены!»

Такая оправдывающая позиция выставляет вас в заведомо невыгодном свете, унижает и оскорбляет ваше достоинство. МирСоветов рекомендует еще раз перечитать диалог, вы осознаете, что, кроме того, в таких ситуациях и сам оппонент не видит, что его упреки достигли цели, поскольку каждая его реплика наталкивается на оборонительную реакцию. В случае возникновения подобного разговора с начальством каждый сильно рискует лишиться хорошего места и заработать отрицательную репутацию легкомысленного и непунктуального работника.
Критиковать в ответ?!
Критика в ответ редко приводит к решению проблем, зачастую усугубляя ваши отношения, да и велика вероятность возникновения крупной ссоры Следующий тип поведения, когда на критическое высказывание вы отвечаете тем же. Например:

Муж: «Ты слишком много тратишь денег на золотые украшения»
Жена: «Это не я, а ты транжира! Кто все сбережения спустил на новую «Тойоту», да еще и без моего согласия?!»

Олеся: «О, я вижу - у тебя неудачный фасон платья…»
Марина: «Да? А вот твои сапоги давно вышли из моды!»

Коля: «Купил сотик покруче твоего. Твой полный отстой!»
Вася: «Ты, оказывается, хуже разбираешься в них, чем я думал…»

Вы чувствуете, как хочется выпалить ответные критические высказывания в лоб, надеясь тем самым отыграться и сохранить чувство собственного достоинства. МирСоветов может вас уверить вас: такая тактика редко приводит к решению проблем, зачастую усугубляя ваши отношения, да и велика вероятность возникновения крупной ссоры. Оба критикана расстаются с недовольным чувством в душе и желанием хоть как-то задеть больнее другого, чтобы впредь тому было неповадно критиковать. Но разве такой итог нам нужен? Конечно, нет!
Как правильно реагировать на критику!
Если вы хотите сохранить хорошие отношения, мы предлагаем другой способ реагирования на критику – конструктивный, который включает в себя два шага: Как реагировать на критику

1. Выслушав критику, сразу же уточняйте ее суть.
2. После выяснения деталей, соглашайтесь с критикой.

Итак, почему МирСоветов рекомендует уточнять критику? Как вы помните, любое критическое высказывание можно охарактеризовать такой фразой: «Мне не нравится твои поступки». Вместо того чтобы возмущаться, спокойно выясните, что именно не нравится собеседнику, в чем его недовольство. Эта тактика не имеет ничего общего ни с наступательной, ни с оборонительной позицией, ни с позицией ухода, как мы писали выше; она является способом достичь взаимного понимания.
Спросите: «Что именно тебе не нравится в моих поступках?». Тон вопроса должен быть доброжелательным. Как правило, высказав свои замечания, оппонент внутренне уже готов к атаке с вашей стороны. Но если вы в целях сохранения взаимопонимания расспросите, в чем суть критики, а чуть погодя, когда собеседник опишет причину критики, спросите, нет ли еще подобных замечаний у него к вам – у него, скорее всего, не останется никаких возражений. Только постарайтесь не задавать язвительный тон, иначе никакого эффекта хорошего диалога не получится.
Например:

Маша: «Послушай, Володя, мне не нравится, как ты ведешь машину!»
Володя: «Что именно тебе не нравится? Я неаккуратно езжу?» (уточнение деталей)
Маша: «Не в этом дело, просто я очень боюсь скоростной езды, а ты гонишь свою тачку по трассе более чем на 140 км/час!»

Сын: «Мама, ты меня совсем не любишь!»
Мать: «Почему ты решил, что я не люблю тебя? Ты так говоришь, потому что я не поиграла с тобой в машинки, когда была занята сегодня на кухне?» (уточнение деталей)
Сын: «Нет, мама, я просил тебя взять меня с собой в магазин. А ты оставила меня дома»

Начальник: «Олег Петрович, вы не можете нам дать гарантию, что выполните эту работу точно в срок»
Олег Петрович: «Можно уточнить, почему Вы так считаете?» (уточнение деталей)
Начальник: «Во-первых, вы не успеваете с текущими делами в офисе, во-вторых, вы получили ряд замечаний по качеству выполнения одного проекта»

Как реагировать на критику Уточнение критики помогает глубже понять ее и выяснить реальную подоплеку ваших отношений. В первом случае Володя, не уточнив, мог бы обидеться, что его девушка не оценила мастерство его вождения, на самом же деле причиной критики была ее элементарная боязнь больших скоростей. Во втором случае мать могла бы неправильно понять критику сына, если бы она не спросила что, конкретно он подразумевал. В третьем, уже более серьезном случае, Олег Петрович, получая отказ от выполнения желаемой работы, сохраняет за собой заинтересованность в сотрудничестве и выражает готовность прислушаться к критике начальника.
Как только вы выяснили, в чем суть направленной на вас критики, постарайтесь … согласиться с ней. Я представляю, что вы сейчас будете недовольно хмыкать: «А с несправедливым замечанием, что, тоже соглашаться?!» Сейчас поймете, как можно соглашаясь, оставаться на своем.
В случае, если в самом начале вы НЕ поставили себя в защитную позицию, выслушивая уточняющие слова, вы быстро поймете адекватность доводов вашего оппонента. От вас наилучшим шагом на пути к взаимопониманию будет согласие с правдой, и эта позиция быстро нейтрализует уже было возникшие напряженные отношения. Например:

Лариса: «Похоже, ты не смогла правильно оценить свои возможности в этом деле»
Ирина: «Думаю, ты права. Я была чересчур уверенной»

Жена: «Тебе всегда хочется полежать на диване, пока я тут кручусь на кухне!»
Муж: «Наверно, так оно и есть. Что мне для тебя сделать?»

Мать: «Если будешь допоздна гулять, до завтра уроки не успеешь приготовить!»
Дочь: «Возможно, только мне очень хочется поиграть в снежки»

Как реагировать на критику Хотя собеседники согласились с правдой, они не чувствуют себя униженными, как раз в таких диалогах сохраняется равенство позиций партнеров по общению. Если бы вы начали избегать критических замечаний, стали бы возражать или оправдываться, все было бы гораздо хуже, дело быстро бы дошло до разногласий.
Признать критику по заслугам совсем не так сложно, как это кажется, и если вы часто получаете подобные замечания – есть смысл задуматься, что можно изменить, чтобы не было основания вас критиковать. Советуем, выражая согласие, использовать слова вашего оппонента, например: «Ты не почистил ботинки! - Да, вы правы, я не почистил их». Этим вы покажете уважение к нему и укрепите его уверенность, что его слова вами выслушаны и поняты.
Бывает, что вы не совсем согласны с замечанием – МирСоветов в таких случаях советует соглашаться только с тем, что вы считаете правдой, и после этого говорить, что сделаете немного по-другому. Вот еще несколько примеров того, как, отвечая на несправедливую критику, сохранить ваше достоинство:

Начальник: «Вы часто с опозданием приходите в офис!»
Подчиненный: «Я сегодня действительно не успел на работу, хотя до этого аккуратно приходил вовремя»

Саша: «Ну, сколько же можно тебя дожидаться?»
Вика: «Да, я долго собиралась, но к счастью, мы еще не опаздываем»

Предприниматель: «Вы сегодня не продали ни одного товара!»
Продавец: «Да, я ничего не продала, но зато вчера и позавчера у меня для вас была хорошая прибыль»

Эти примеры иллюстрируют внешнее согласие с критикой вкупе со своим прошлым успехом, которое нейтрализует ее остроту.

Таким образом, конструктивное реагирование на любые критичные замечания поможет избежать ненужной конфронтации и утомительных споров по поводу того, кто чем хорош. В семейной ситуации, при деловой встрече умение правильно уточнить и вовремя согласиться со словами собеседника, несомненно, спасет напряженные отношения, приведет к взаимному согласию и плодотворному сотрудничеству!
Прoкoммeнтировaть
Как грамотно говорить комлименты. Forsaken Angel 17:08:07
 Многим из нас очень нравится видеть, как близкие, друзья и знакомые поступают соответственно нашим представлениям. Таким людям мы обычно говорим комплименты, поддерживаем теплые отношения с ними, углубляя и развивая эти самые отношения по мере того, как возникает в них необходимость. Лишь некоторые свою доброжелательность воздают в ответ на проявленное внимание и заботу, но чаще всего они принимают дружеское отношение как должное.
Кому не знакома такая картина: муж старается удовлетворить все капризы жены, рассчитывая на ответное внимание, она же и бровью не поведет, чтобы поблагодарить его, сделать ему приятное. Однако стоит мужу сделать что-то не так, как сразу начинаются обиды и упреки, на его голову выливается столько критики и поучений, как надо себя вести, какой он тупой, бесчувственный и не усваивает элементарных вещей. Если у обоих горячие темпераменты, вполне возможно, что все кончится крупной ссорой с мордобоем.
Почему стоит говорить комплименты.
Говорить комплименты.Если вы игнорируете желаемое для вас поведение, не проявляя никаких ответных эмоций, типа: «Ах, какой ты молодец!», «Ты отлично понимаешь меня!», «Я просто не знаю, как бы обошлась без твоей помощи!», «Ты мой самый лучший!», – и, выговаривая человеку за его неправильное поведение всеми способами, вплоть до непечатной лексики, вы рискуете нажить себе врага тайного или явного.
В теории изучения поведения излагается правило, созвучное библейскому изречению: «Поступайте с людьми так, как бы вы хотели, чтобы с вами поступали». То есть отношение близких и окружающих вас людей определяется вашим реагированием на них. Действие, вами поощряемое, повторяется намного чаще, чем то, которое игнорируется. Негативное поведение человека, если он стремится привлечь к себе внимание, также будет постоянно проявляться. Это явление известно, как «усиленный возврат».
Следовательно, чтобы получить положительный усиленный возврат, МирСоветов советует:

1. Поощрять хорошие поступки и не скупиться на добрые слова и комплименты.
2. Не стараться щедро отругать, сделать выговор или наказать за неприятные для вас поступки.

Для одних это будет унижением, а другие воспримут как проявленное к ним дефицитное внимание и повторят свои негативные действия.
Одна женщина в разговоре с психологом призналась, что не могла добиться доверительных отношений со своими домашними только потому, что все доброе, что проявлялось по отношению к ней, она воспринимала как нечто собой разумеющееся. Такой подход дал отрицательный результат – с ней стали меньше общаться. После беседы женщина попробовала изменить стиль общения, стала улыбаться и говорить теплые слова на любое позитивное поведение. Сейчас эту семью не узнать – столько любви между ее членами. Каждый ощущает себя социально значимым человеком, незаменимым.
Как грамотно говорить комплименты Наверно, каждый помнит такую закономерность: чем больше дарите искренние комплименты, тем больше в ответ получаете добрые слова. Да и мнение о вас разительно меняется – вы и отзывчивые, и умные, и внимательные, и привлекательные.
Многие ошибочно полагают: если открыто выражать свои позитивные чувства собеседнику, тот может зазнаться и перестать оправдывать ваши ожидания на него. Такие люди живут по принципу: лучше подгонять, чем поощрять.
Однако подобная тактика приносит довольно сомнительные плоды. Получив отрицательную реакцию в ответ на свои действия или же просто равнодушие, такие люди испытывают неуверенность в себе, подавленность. У них снижается самооценка, нет стимула к стремлению вперед. Напротив, комплимент и поощрение словно вливают свежие силы и влекут покорять необъятные вершины.
Искусство комплимента
Теперь перейдем к тому, КАК нужно говорить комплименты.
Как грамотно говорить комплименты.

Совет первый: четко себе представьте, каким тоном будете говорить слова. Самый хороший комплимент не окажет желаемого действия, если его произнесете сквозь зубы или с насупленными бровями. То есть вы поняли: ваше лицо должно соответствовать произносимым словам, так как именно благодаря визуальному контакту мы получаем более 90% информации о психологическом состоянии собеседника.

Совет второй: в комплименте говорите не только, ЧТО вам нравится в другом человеке, но и ПОЧЕМУ. Например: «Вы отличный музыкант, потому что вы прекрасно исполняете свои произведения». «У вас классное платье! Оно прекрасно сидит на вашей фигуре».

Совет третий: обращайтесь к человеку по имени. Древние философы хорошо знали, что во всем мире оно является самым сладким звуком. Если вы хотите усилить свои слова, сделать комплимент конкретному собеседнику индивидуально, применяйте данное условие. В примере с комплиментами их можно перефразировать следующим образом: «Александр Петрович, вы отличный музыкант, потому что вы прекрасно исполняете свои произведения». «Оксана, у тебя классное платье! Оно прекрасно сидит на твоей фигуре!».
В деловом разговоре обращение к партнеру по имени позволяет быстрее достичь взаимной договоренности. МирСоветов рекомендует использовать данный прием, когда беседа коснется наиболее трудных вопросов, когда вы хотите убедить оппонента согласиться с вами, принять вашу точку зрения или конкретное предложение.

Совет четвертый: не говорите комплименты, если вы рассчитываете что-то получить от вашего собеседника. Вас надолго запишут в категорию льстецов. А у окружающих останутся негативные впечатления, и с вами мало кто захочет сотрудничать.

Совет пятый: не отвечайте одинаковым комплиментом на сделанное вам признание. Например:
- «Лена, у тебя оригинальные часики!»
- «Твои тоже неплохие…»
Это выглядит так, будто вам нечего сказать и вы вынуждены хоть как-то ответить.

Совет шестой: не перегибайте палку в своих выражениях. Например: «Спасибо, что ты дал фотоаппарат, он мне очень пригодился. Кстати, покажи, как вставить пленку – никак не могу разобраться…».

Совет седьмой: научитесь превращать критику в конструктивное высказывание. В разговоре иногда возникает желание покритиковать другого, задеть чувствительную струнку, чтобы подтолкнуть к лучшему поведению или другому варианту решения проблемы. Например, вместо слов: «Ты сшила отвратительное платье», лучше сказать: «Ты прекрасно подобрала цвет материи, верх у тебя хорошо отделан, а вот внизу может, сделаешь по-другому?». То есть сначала ищем положительные моменты и осторожно подводим человека к проблемной части, предлагая способ решения. Критику, начинающуюся с комплимента, люди воспринимают мягче и быстрее соглашаются на предлагаемые изменения.

Как грамотно говорить комплименты Совет восьмой: помогите человеку принять комплимент. Говоря комплименты, мы обычно ожидаем увидеть благодарный взгляд собеседника, теплый ответ или скромное молчание. Но как себя вести, если на ваши слова слышите нечто такое, что заставляет вас почувствовать себя неловко и пожалеть о сказанном? Например, вы говорите: «Какие у вас красивые туфли!», а в ответ слышите: «Это старая обувь». Или: «У тебя так чисто в доме», на что следует: «Ерунда, зато на кухне кавардак». И всё в таком духе.

Человек, не умеющий принимать комплименты, как правило, страдает низкой самооценкой, неуверенностью в том, что он действительно хорошо выполнил свою работу. Почти всегда он имеет проблемы в коммуникации. Как поступать в таких случаях? Здесь МирСоветов может посоветовать задать вопрос сразу после комплимента, чтобы не дать собеседнику унизить себя. Вот пример: «Какой у тебя хороший телефон! Где ты его приобрел?». Обычно люди коротко благодарят и отвечают.
С помощью этого приема вы всегда сможете помочь человеку принять похвалу, для него же общение с вами запомнится как легкое и непринужденное.

Ваше умение искренне говорить комплименты, безусловно, поможет в коммуникациях со всеми людьми достичь взаимной симпатии, на работе даст шанс наладить прочные связи с сотрудниками, приведет к успеху в карьере!
Прoкoммeнтировaть
Forsaken Angel 17:01:53
Запись только для зарегистрированных пользователей.
Forsaken Angel 16:57:28
Запись только для зарегистрированных пользователей.
Идеальная женщина. Forsaken Angel 16:48:27
 Какая женщина для мужчины идеал? С какой женщиной он будет искать не развлечения одну ночь, а будет хотеть прожить всю жизнь? Какая у нее должна быть внешность, фигура, одежда, какими душевными и общечеловеческими качествами она должна обладать, как должна быть образована и воспитана, как должна вести себя в постели??? Что ищут мужчины? Что для них ГЛАВНОЕ???

Может быть ты удивишься тому, что ты сейчас узнаешь у меня. Мужчины ищут любовь! Но эта любовь в мужском понимании ничего общего не имеет с женским определением любви!!! В женском понимании обычно любовь отождествляется с влюбленностью! Девушке часто достаточно минуты, чтобы влюбиться. Вспомни как это происходит у тебя??? По крайней мере, это происходит очень быстро... Так? Парню же нужно несколько месяцев (!!!), чтобы разобраться в своих чувствах, причем разобраться умом и до этого момента он будет лишь играть в любовь! Так что женщина и мужчина влюбляются по-разному. Для мужчин это всегда точное понятие, он всегда точно может сказать за что именно, за какие именно качества он любит. Как гласит древняя мудрость, известная со времен Кама-сутры, у человека есть три влечения: влечение души, влечение ума и влечение тела. Соединение этих трех влечений и есть любовь. Для мужчин эта формула работает абсолютно точно! Какой же должна быть идеальная женщина, которую мужчина будет любить до гроба? Есть ли какая-то заветная и простая формула идеальной женщины?

Формула идеальной женщины предельно проста и всем хорошо известна. Словами классика "Идеальная женщина должна быть госпожой в гостиной и куртизанкой в постели". И это на первый взгляд простое определение работает на все 100%! Давайте разберем его подробнее. Что это значит?

Во-первых, обратите внимание, что у мужчин в этом представлении об идеальной женщине полностью отсутствует внешность!!!!! Конечно, внешность, фигура, ноги и другие физические данные имеют значение, но для мужчин они далеко не главное!!! Они будут находиться на третьем, четвертом месте, но никогда не на первом или втором! Мужчины прагматики и циники и для них всегда обертка и содержимое это разные вещи, которые не зависят друг от друга. Хотя они и часто клюют на обертку, но ищут именно содержимое, которое определяется этой известной формулой!

Во-вторых, обратите внимание, что у мужчин одним из главных является "быть госпожой в гостиной". С точки зрения трех влечений это влечение души и ума! Влечение ума - это твое образование, уровень твоего интеллекта, широта знаний, это тот багаж знаний, которому учат в школах, институтах, университетах, академиях и т.д. Влечение души - это твое воспитание и твои навыки общения с мужчиной, где главное - умение понимать его, понимать его истинные мотивы и смысл, а также искусство говорить на его языке. Это самое важное, потому что без этого ты просто не сможешь достучаться до мужчины, вы будете говорить на разных языках и ваша жизнь будет подобна Вавилонскому сполпотворению... В общем без этого тебе никогда не удастся достичь гармонии с мужчиной ни в обыденной жизни, ни в постели. Эти навыки тебе еще предстоит выработать и чем быстрее ты сможешь это сделать, тем быстрее ты получишь то, что так хотела. Только эти навыки помогут тебе удержать мужчину надолго, чтобы за это время попытаться достичь с ним гармонии и в постели. Те, кто просто ждет, что эти навыки придут сами собой, заканчивают жизнь в одиночестве...

В-третьих, обратите внимание, что у мужчин одним из главных, очень часто даже самым главным (особенно для молодых людей), является быть "куртизанкой в постели". С точки зрения трех влечений это влечение тела! В общем-то все прекрасно знают, что мужчинам нужен секс, что секс для мужчин занимает первое место. Но не просто секс!!! Иначе почему тогда парень часто сбегает уже на следующее утро, когда казалось бы он получил этот самый секс... Или же быстро охладевает и отношения заканчиваются сами собой... Значит не все так просто. То, что на самом деле хочет мужчина, это не подарок судьбы. Это есть исключительно результат совместного труда, многолетнего и кропотливого! И приблизить этот желанный момент может только взаимопонимание, искреннее желание достичь своей вершины, настойчивость и целеустремленность.­ Только совместными усилиями можно в конце концов покорить эту вершину.

Так что для мужчины главное не красота, а то, что внутри! Только женщины могут выбирать автомобиль лишь по внешнему виду или цвету, а для мужчины всегда главное что под капотом, что внутри!!! Конечно, хорошо если при этом автомобиль будет красивым... Но из двух автомобилей он всегда (!) выберет тот, который лучше по своим внутренним данным. Точно также из двух женщин для длительных отношений мужчина ВСЕГДА выберет отнюдь НЕ самую красивую, а ту, с которой легче в общении и, конечно, лучше в постели!!! Посмотри хорошенько и ты увидишь, поймешь и почувствуешь, что вокруг полно серых мышек с самой заурядной внешностью, которые смогли очаровать и удержать самых прекрасных мужчин. История знает множество примеров, когда совсем не красивые женщины становились неотразимыми и у их ног были самые желанные мужчины. Вспомни хотя бы Великую дурнушку Клеопатру, у ног которой были Юлий Цезарь и Марк Антоний.
Прoкoммeнтировaть
суббота, 5 декабря 2009 г.
Forsaken Angel 15:44:43
Запись только для зарегистрированных пользователей.
Типы мужчин. Forsaken Angel 15:28:12
 1. Эгоист. Они любят, когда женщины относятся к ним как к лидерам. Иметь такой статус хотят почти все представители сильного пола. Такие мужчины жаждут, чтобы их боготворили женщины, превозносили их достоинства. Они любят, чтобы женщина ни в коем случае не блистала своим интеллектом. Вот почему с таким типом мужчин женщинам, лучше прикидываться дурочками, поощрять их действия. Чтобы завоевать такого мужчину они должны знать и роль жрицы любви, и домохозяйки, восхищаться его делами, поступками, приходить в восторг от его глупостей.







2. Лжец. Этот тип мужчин не контролирует собственные сексуальные влечения, он может увлечься любой юбкой. Он почти всегда лжет, что он задерживается то по делам, то по друзьям. Трудно понять, где он лжет, а где говорит правду. Если такой тип мужчин, женщине, выгоден, то чтобы хоть немного охладить его сексуальную энергию, она должна постараться побольше загружать его разными бытовыми делами.





3. Самостоятельный. Быть может, это один из тех самых удобных типов из классификации мужчин, который выгоден для многих женщин. Он все привык делать один, без помощи женщины. Но дело в том, что он без посторонних советов решает: как он один идет в бар, как, не прибегая к помощи женщины, он делает всю домашнюю работу и так далее. Все равно его уже не изменить. Так пусть делает, что угодно, пусть будет лидером, пусть руководит, исправляет, реформирует. И, тем самым, избавляет женщину от кучи забот и обязательств.





4. Жиголо. Такого совершенно небезопасно выбирать и в любовники, а тем более в мужья. Мужчина-жиголо - ленивец, который привык мечтать, как женщина обслуживает его. Он любит посидеть до ночи в казино, а когда женщина уверена, что вот-вот он сдержит свое обещание и поведет еє в шикарный ресторан, или купит ей давно обещанную шубу, которой будут завидовать подруги, он потрясет женщину тем, что денег нет, кредитная карточка пуста, он весь в долгах. Так что с такими лучше не связываться.





5. Джентльмен. Он больше на словах, чем на деле, стремится встать на защиту женщины. Он готов прислуживать своей даме повсюду, где есть надобность и где ее нет, он сохраняет ее покой, доставляя ей самой много беспокойства. Такой мужчина предупредителен, снисходителен, альтруистичен. Он убежден, что компетентен во всем, тогда как в истинном свете, он некомпетентен ни в чем. Но помните, что он глуповат, и на него нельзя положиться даже в самом малом.





6. Педант. Он полагает, что обладает массой скрытых достоинств, тогда как Вы все время обнаруживаете лишь недостатки. Он скряга, эгоист, скандалист и способен своими привычками довести вас до стресса. Мужчина педант достанет вас своей придирчивостью. Женщины, убегайте подальше от таких мужчин, иначе будете сожалеть.





7. Идеальный мужчина. Он не ноет и не ссориться, когда вы сделали что-то нет так. Он все время о вас заботится. Даже если вы после напряженного дня выглядите уставшей и измученной, для него все равно вы - богиня, ангел. Правда он также замечает и вашу новую подругу, и то, что вы потолстели или похудели, и, что хуже всего, он тонко чувствует индикатор вашего настроения и обыгрывает это в свою пользу. Но самая хорошая его черта это надежность. С ним вы как за каменной стеной. Он способен все понимать, все прощать, все рационально обдумывать.
Прoкoммeнтировaть
11 правил Билла Гейтса. Forsaken Angel 09:52:56
 11 правил, которые подростки никогда не узнали бы в стенах школы от Билла Гейтса.
Недавно Билл Гейтс выступая перед старшеклассниками, назвал 11 правил, которые подростки, по его мнению, никогда не узнали бы в стенах школы. Он подчеркнул, что ежедневное обучение оптимизму и политкорректности формирует поколение далекое от реальности, а это неизбежно приводит к неудачам во взрослом мире.

Правило 1:Жизнь несправедлива — привыкните к этому!

Правило 2: Миру наплевать на вашу самооценку. Жизнь будет требовать от Вас закончить дело ДО того, как Вы почувствуете себя уверенно...

Правило 3: Вы не будет получать 60 000$ в год сразу после школы. Вы не станете вице-президентом компании со спутниковым телефоном в машине, прежде чем Вы заработаете на них.

Правило 4: Вы считаете, что учитель слишком требователен? Подождите, когда станете начальником Вы.

Правило 5: Подавать гамбургеры не ниже вашего достоинства. Ваши дедушки и бабушки использовали другое слово для раздачи котлет — они называли это Возможностью.

Правило 6: Если Вы сели в лужу, это не вина ваших родителей, не хнычьте, учитесь на ошибках.

Правило 7: До вашего рождения ваши родители не были такими занудами, как сейчас. Они стали ими, оплачивая ваши счета, стирая вашу одежду, и выслушивая ваши рассуждения о себе любимом. Поэтому прежде, чем начнете спасать мир от поколения своих родителей, вычистите сортир в собственной комнате.

Правило 8: Ваша школа, может быть, и покончила с делением на лидеров и неудачников, но жизнь НЕТ. В некоторых школах не ставят плохих оценок и дают вам столько попыток, сколько вам требуется для правильного ответа. Это не имеет НИЧЕГО общего с реальной жизнью.

Правило 9: Жизнь не поделена на семестры. У вас не будет летних каникул и найдется немного работодателей, которые заинтересованы в том, чтобы вы НАШЛИ СЕБЯ. Ищите за свой счет!

Правило 10: Телевидение — это НЕ реальная жизнь. В действительности людям обычно приходится ходить на работу, а не сидеть за столиком кафе.

Правило 11: Будьте обходительны с зубрилками и ботаниками. Не исключено, что вскоре вы будете работать на одного из них.

Билл Гейтс.
Прoкoммeнтировaть
Forsaken Angel 09:12:18
Запись только для зарегистрированных пользователей.
пятница, 4 декабря 2009 г.
Имена. Forsaken Angel 17:04:23
 Значение букв в имени:

А - сила, власть, комфорт.
Б - способность к большим чувствам, постоянство, пробивные способности.
В - непостоянство, отсутствие систематичности, единение с природой.
Г - таинственность, внимание к деталям, добросовестность.
Д - общительность, приветливость, капризность, способность к экстрасенсорике.
Е - жизнестойкость, проницательность, болтливость.
Е - страстность, энергичность самовыражения, эмоциональность.
Ж-неуверенность, содержательный, но скрываемый внутренний мир.
3 - материальная неудовлетворенность­, высокая интуиция.
И - тонкая духовность, впечатлительность, миролюбие.
К - выносливость, нервозность, проницательность.
Л - артистичность, мелочность, логика, большая изобретательность.
М - заботливость, застенчивость, трудолюбие, педантичность.
Н - творческие амбиции, интерес к здоровью, острый ум.
О - большая эмоциональность, таинственные волнения.
П - скромность, одиночество, богатство идеями, забота о внешности.
Р - самоуверенность, постоянное напряжение, догматичность.
С - здравый смысл, угнетенность, властность, капризность.
Т - поиск идеала, чувствительная творческая личность.
У - ранимость, пугливость, великодушное сопереживание, интуиция.
Ф - нежность, умение приспосабливаться, оригинальность идей, способность приврать.
X - сексуальные проблемы, законопослушность, непостоянство чувств.
Ц - притязания на лидерство, заносчивость.
Ч - верность.
Ш - ревность, развитое чувство юмора, бескомпромиссность.­
Щ - великодушие, устремленность вперед, интеллект.
Ъ - мягкость, умение сглаживать острые моменты отношений.
Ы - чувство сопричастности, практичность, приземленность духа.
Ь - способность к классификации, раскладыванию по полочкам.
Э - поиск психологического равновесия, пронырливость, хорошее владение речью, любопытство, иногда чрезмерное.
Ю - большие амбиции, стремление к истине, отсутствие систематичности, самопожертвование, жестокость.
Я - чувство собственного достоинства, интеллигентность, творческие способности.
Прoкoммeнтировaть
30 законов жизни. Forsaken Angel 17:02:05
 1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться, а потом уже менять направление движения.

4. ЗАКОН ПЛАТЫ. Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре – дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось»- слова старика сыновьям перед смертью.

5. ЗАКОН ПОДОБИЯ.
Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам.

6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ. Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей.

7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА. Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.

8. ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ.
Человек притягивает к себе то, что он любит, боится или постоянно ожидает, т.е. все, что находится в его центральном, сфокусированном сознании. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим. «На что рассчитываешь, то и обретешь».

9. ЗАКОН ПРОСЬБЫ. Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь. Если мы просим у судьбы непонятно что, то и получаем неизвестно что. Наша просьба притягивает соответствующую реальность.

10. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №1. Всего предусмотреть нельзя. Всякий видит и слышит лишь то, что понимает, поэтому он и не может учесть все обстоятельства. Все зависит от наших внутренних преград, наших собственных ограничений. Есть события, происходящие помимо нашей воли, их нельзя предвидеть, и мы не несем за них ответственности. При всем своем желании человек не может контролировать все события своей жизни.

11. ЗАКОН ЗАКОНОМЕРНОСТИ. В жизни часто происходят независящие от нас события. Единожды произошедшее событие можно рассматривать как случайность, дважды произошедшие – совпадение, но трижды – закономерность.

12. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №2. Человек не может иметь все. Ему часто чего-то не хватает в жизни. Секрет счастья заключается не в потакании своим прихотям и желаниям, а в умении довольствоваться тем, что имеешь. Довольствоваться малым нелегко, но труднее всего довольствоваться многим. Можно потерять счастье в поисках богатства, а это значит – потерять все. Можно приобрести весь мир и потерять свою душу.

13. ЗАКОН ПЕРЕМЕН. Хочешь перемен в своей жизни – бери власть над обстоятельствами в свои руки. Нельзя изменить свою жизнь, ничего не изменяя в ней и не изменяясь самому. Из-за своей пассивности человек часто упускает реальный шанс, предоставленный судьбой. Кто расставляет в вашей жизни приоритеты – вы сами или кто-то другой? Может быть, их расставляет сама жизнь, а вы плывете по течению? Станьте хозяином своей судьбы. Если вы никуда не отправитесь, то никуда и не прибудете.

14. ЗАКОН РАЗВИТИЯ. Жизнь заставляет человека решать именно те задачи, от решения которых он отказывается, которые боится решать, решения которых избегает. Но эти задачи все равно придется решать на другом, уже на новом витке своей жизни. И накал эмоций, переживаний будет мощнее, а цена решения – выше. От чего бежим, к тому и придем.

15. ЗАКОН ТАКСИ. Если вы не водитель, если вас везут, то чем дальше вас завезут, тем это будет для вас дороже. Если Вы не заказывали маршрут, то можете оказаться где угодно. Чем дальше вы углубитесь по ошибочному пути,
тем труднее Вам будет вернуться.

16. ЗАКОН ВЫБОРА.
Наша жизнь состоит из множества выборов. У вас всегда есть выбор. Наш выбор может заключаться в том, что мы не делаем выбора. Мир полон возможностей. Однако приобретений без потерь не бывает. Принимая что-то одно, тем самым мы отказываемся от чего-то другого. Заходя в одну дверь, мы пропускаем другую. Каждый должен сам решить, что для него важнее. Из потерь тоже можно получить приобретение.

17. ЗАКОН ПОЛОВИНЫ ПУТИ. В отношениях с другим человеком ваша зона – полпути. Нельзя полностью управлять поведением другого человека. Другой может не двигаться, нельзя пройти путь за него и сделать так, чтобы другой человек изменился.

18. ЗАКОН ПОСТРОЕНИЯ НОВОГО. Для того чтобы построить что-либо новое, нужно:
а) разрушить старое, если это необходимо - расчистить место, выделить время, мобилизовать силы для построения нового; б) знать, что именно вы хотите построить. Не стоит крушить, не зная путей к созиданию. Нужно знать, куда идешь. Если не знаешь, куда идешь, придешь не туда. «Кто никуда не плывет – для тех не бывает попутного ветра» /М. Монтень/

19. ЗАКОН РАВНОВЕСИЯ. Как бы человек ни хотел изменить свою жизнь, образ мышления, стереотипы его поведения будут пытаться удержать его в старой, привычной для него жизни. Но если человеку удается что-то изменить в своей жизни, то уже новая, измененная жизнь будет подчиняться Закону равновесия. Изменения обычно протекают медленно и болезненно из-за инерции в мыслях и в поведении, своего внутреннего сопротивления и реакции окружающих.

20. ЗАКОН ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЕЙ.­ Наша жизнь не мыслима без противоположностей,­ в ней присутствуют рождение и смерть, любовь и ненависть, дружба и соперничество, встреча и расставание, радость и страдание, потеря и приобретение. Человек тоже противоречив: он, с одной стороны, стремится к тому, чтобы его жизнь была стабильна, но в то же время некая неудовлетворенность­ гонит его вперед. В мире противоположностей человек стремится обрести утраченное единство с самим собой, с другими людьми и с самой жизнью. Все имеет начало и конец, это земной круговорот и круговорот жизни. Вещи, достигнув своего предела, переходят в свою противоположность. Пара противоположностей поддерживает равновесие, а переход от одной крайности в другую создает многообразие жизни. Иногда для того, чтобы понять что-либо, нужно увидеть, узнать противоположность этого. Одна противоположность не может существовать без другой –
для того, чтобы был день, нужна ночь.

21. ЗАКОН ГАРМОНИИ.
Человек ищет гармонии во всем: в себе, в мире. Достичь гармонии с миром можно, только будучи в гармонии с самим собой. Хорошее отношение к себе, принятие себя – залог гармонии с миром, людьми и собственной душой. Гармония не означает отсутствие трудностей и конфликтов, которые могут быть стимулом для личностного роста. Гармония между разумом, чувством и действием – может быть это и есть счастье?

22. ЗАКОН ДОБРА И ЗЛА. Мир не создан лишь для удовольствия. Он не всегда соответствует нашим представлениям о нем и нашим желаниям. Тот, кто не способен сам сделать доброе дело, не оценит добра и от других.
Для тех, кто не способен видеть зло, зла не существует.

23. ЗАКОН ЗЕРКАЛА. То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом. То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе. Если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.

24. ЗАКОН ДОПОЛНЕНИЯ. Нам нужны люди, события, источники знаний, способные нам дать то, что мы хотим иметь, но имеем лишь в небольшом количестве. Мы стараемся стать сопричастными потенциалу других людей. Мы достраиваем себя вовне. Наше желание обладать кем-либо или чем-либо – это непризнание, отрицание собственных достоинств, неверие в то, что они у нас есть.

25. ЗАКОН ЦЕПНОЙ РЕАКЦИИ. Если вы позволите разыграться своим негативным чувствам, то одно неприятное переживание потянется за другим. Если жить, предаваясь мечтам и грезам, то реальность вытеснится иллюзорным миром фантазий. Человеку бывает сложно остановить поток своих негативных и непродуктивных мыслей, т.к. у него вырабатывается привычка переживать, волноваться, страдать, мечтать, т.е. уходить от действительности, от активного решения проблем. Чему отдаете больше энергии, того и будет больше. Мысль, которой вы дарите свое время, действует как магнит, притягивая себе подобные. С одной беспокоящей мыслью справиться легче, чем с роем навязчивых мыслей. В процессе нашего общения с другими людьми мы склонны перенимать их настроение посредством эмоционального заражения.

26. ЗАКОН ПОДАВЛЕНИЯ. То, что человек подавляет в своих мыслях или действиях, то, что он отрицает в себе, в самый неподходящий момент способно извергнуться наружу. Нужно принять свои мысли и чувства, а не подавлять и не накапливать их в себе. Примите себя, примите то, что вам не нравится в себе, не критикуйте себя. Принятие, признание отвергаемого и отрицаемого в себе способствует внутреннему росту человека. Это позволяет жить ему полной жизнью. Мы стремимся обрести утраченное единство.

27. ЗАКОН ПРИНЯТИЯ ИЛИ СПОКОЙСТВИЯ. Сама по себе жизнь ни плоха, ни хороша. Хорошей или плохой ее делает наше восприятие. Жизнь такова, какова она есть. Нужно принимать жизнь, радоваться жизни, ценить жизнь. Доверьтесь жизни, доверьтесь силе вашего разума и велению сердца. «Все будет так, как надо, даже если по-другому».

28. ЗАКОН ОЦЕНКИ СТОИМОСТИ ВАШЕЙ ЛИЧНОСТИ. Окружающие практически всегда оценивают человека так, как оценивает он себя сам. Нужно принимать и ценить себя. Не создавать себе кумиров, либо недостижимого, идеального образа себя. Не принимать мнение окружающих о вас за истину, не подвергая его критике. Стараясь заслужить любовь всех людей (что невозможно), вы пренебрегаете собственными потребностями, вы можете потерять себя, потерять уважение к себе. Невозможно быть во всем совершенным человеком. Вы стоите ровно столько, во сколько сами себя оцениваете, какова ваша самоценность. Однако доля реалистичности никогда не повредит.

29. ЗАКОН ЭНЕРГООБМЕНА.
Чем больше продвинулся человек в познании себя и мира, тем больше он может взять от мира и дать ему. Нужно суметь установить адекватный, справедливый обмен с судьбой. Если вы будете больше отдавать, чем брать, то это приведет к вашему энергетическому истощению. Если вы даете кому-то больше, чем получаете от него, у вас может возникнуть обида на человека. Мир существует для того, чтобы им можно было делиться друг с другом.

30. ЗАКОН СМЫСЛА ЖИЗНИ. Мы приходим из пустоты, пытаясь обрести смысл жизни, и вновь уходим в пустоту. У каждого человека свой смысл жизни, который может меняться на разных жизненных этапах. В чем заключается смысл жизни – стремиться к чему-либо или просто жить? Ведь стремясь к чему-либо, мы вынуждены выпустить из поля зрения саму жизнь, т.о. ради результата мы теряем сам процесс. Возможно, самый главный смысл жизни – сама жизнь. Нужно включаться в жизнь, принимая ее, тогда удастся воспринимать жизнь в ее многообразии и тогда она раскрасит бытие человека теми красками, которыми владеет сама. Смысл жизни человек может найти лишь вне себя, в мире. В жизни выигрывает тот, кто не просит у судьбы единственного рецепта, панацеи от всех болезней и от всех бед.
Прoкoммeнтировaть
КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ПЛОХИЕ СОБЫТИЯ. Forsaken Angel 12:35:57
 Часто возникают такие ситуации, которых мы не ожидали, и к которым мы совсем не готовы. Я имею в виду «плохие» ситуации. Каждый может вспомнить множество внезапных событий, которые полностью выбивали его из колеи. Вспомните пожалуйста, как вы реагировали на такие ситуации?

Наверно сразу портилось настроение, вас охватывала легкая паника, что делать, как решить такую ситуацию, и вы сразу же поддавались своим эмоциям и бросались что-то делать, чтоб найти решение. Но чем дальше, тем все становилось хуже и хуже. За одной проблемой следовала другая, и затем, откуда не возьмись, их появлялась целая куча. Проблемы накатывались одна на другую, как снежный ком.

Как только возникает неожиданная и неприятная ситуация, первое, что нужно сделать – это сохранять хладнокровное мышление. Да, знаю, женщинам это сложно. И многим мужчинам тоже. Но этому стоит научиться.
Вы можете строить отношения с человеком очень длительное время, а потом стоит всего лишь один раз сказать что-либо во вспышке негативных эмоций – и все пропало. Стоит один раз подвести другого человека, и он всю жизнь будет сомневаться, не подведете ли вы его еще раз. Так вот я веду к тому, чтоб вы учились контролировать свои эмоции.

Есть такое изречение: «Кто владеет своими эмоциями, тот владеет миром». Стоит вам во вспышке эмоций начать действовать, и вы сразу привлечете к себе кучу новых проблем. Почему так происходит?

Когда происходит какое-то неожиданное «плохое» событие, вы очень негативно реагируете на него, и вы однократно посылаете во Вселенную ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ поток негативных эмоций. И буквально незамедлительно Вселенная возвращает вам ваш негатив в виде новой проблемы. Вы, как магнит, притягиваете все новые и новые проблемы.. Вы на эмоциях поспешно принимаете решение, и конечно же это решение неправильное! Почему?

1. Ваше подсознание на тот момент было настроено негативно (из-за того, что вы очень негативно отреагировали на обстоятельство)

2. Вселенная получила мощный негативный поток энергии от вас, что способствует притяжению к вам новых негативных ситуаций

Помните, что на негативных эмоциях принять правильное решение намного тяжелее, чем в обычных условиях.

Что я хочу сказать по этому поводу.


1. Старайтесь не реагировать моментально на события, дайте себе время подумать. Перед тем, как осуществить любое эмоциональное действие, подумайте.
2. Если вы все же видите, что ситуация вывела вас из равновесия, не принимайте никаких решений до следующего утра. Очень велика вероятность, что вы ошибетесь в своем решении.

Не зря говорят, что «утро вечера мудренее».

С другой стороны, давайте подумаем, а стоит ли реагировать на событие негативно. Не важно, что происходит, важно то, как вы это воспринимаете.

Уверен, у вас есть цель, и вы стремитесь ее реализовать. Так вот, давайте с теперешнего момента будем воспринимать любое событие, которое происходит в нашей жизни, не важно, позитивное оно или негативное, как такое, что ведет нас к нашей цели. Произошло что-то плохое – прекрасно. «Вселенной лучше известно, ». Вы не можете знать, хорошее это событие или плохое. Вы способны оценить все только на очень короткий промежуток времени.

Притча про мудреца.


Шли мудрец и его ученики. Долго шли, устали, изголодались и вот наконец-то набрели на большой красивый дом. Постучали. Вышел хозяин в дорогом шикарном халате и спрашивает:
- Что вам нужно?
- Можно ли нам у вас переночивать?Мы весь день шли, очень устали. Хозяин неохотно согласился, но сказал, чтоб те ночевали в сарае, и ушел в дом, захлопнув дверь.
Мудрец и ученики расположились в холодном и грязном сарае. Утром учитель сказал всем ученикам:
- Соберите все деньги, которые имеете, и отдайте их хозяину в благодарность за прием. Ученики все сделали так, как сказал мудрец.
На следующий вечер они набрели на дряхлую хижину, где жил бедный старик. Старик радушно принял их, зарезал для них последнюю овцу, и они все вместе прекрасно поужинали. Старик дал им самые лучшие покрывала, положил спать в лучшей комнате.
Утром учитель поднял всех учеников и приказал им поджечь этот дом. Ученики без вопросов сделали это. Мудрец не объяснил им свои действия, и по дороге все больше и больше нарастало недовольство учеников. И наконец, они, набравшись храбрости, спросили:
- Учитель, ты самый мудрый, но объясни нам, почему мы тому, который принял нас, как собак, отдали все наши деньги, а тому, который приютил нас, как лучших друзей, подожгли дом?
Учитель сказал им в ответ:
- Видите ли, вы все воспринимаете, исходя из своих знаний, а я - из своих. Тому, богатому, мы дали денег, потому что ровно такой суммы ему не хватало, чтоб он провернул крупную аферу и потерял все. А тому, бедному, мы подожгли дом, потому что он стоял на сокровищах, а бедный старик даже не знал об этом. Когда он будет разгребать завалы своего дома, он найдет эти сокровища.


Так вот и я вам говорю, в следующий раз, когда захотите раздражаться по поводу какого-либо события, вспомните эту притчу и подумайте, может, ваши знания не совсем верны, и то, что произошло, это очень удачное событие?

Главная идея данной статьи:
Воспринимайте любые события, которые происходят в вашей жизни, как удачные!
Прoкoммeнтировaть
КАК НАЙТИ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА. Forsaken Angel 12:32:51
 Принципы, изложенные в этой статье, помогут вам найти любого другого человека: подругу, друга, учителя, наставника, словом, кого угодно. Эти же принципы также пригодны для привлечения просто нужных обстоятельств.

Иногда я получаю письма от читательниц, которые говорят, что советы, которые я даю, и мои статьи относятся к сфере финансового успеха, карьеры, поиска себя и любимого дела в жизни, а вот отношения – это совсем другое, и просят написать меня на эту тему.

И вот, что я хочу вам сказать. Во Вселенной работают одни и те же принципы! Люди, которые добиваются успеха в своих делах, также имеют счастливые браки, у них прекрасные семьи и отношения между женой и мужем, родителями и детьми. И наоборот – у тех, кто терпят неудачи в делах, не складываются отношения. О чем это говорит?

Успешный человек – успешен везде. Понимая принципы успеха, вы добьетесь успеха в любой области своей жизни. Только прошу вас, не нужно вспоминать людей, которые успешны в делах, но отношения у них не складываются и наоборот. Эти люди используют принципы успеха неосознанно. И потому получается, что в делах они используют их на благо, а в отношениях - во вред и наоборот. А теперь перейдем к нашей теме.

Как найти свою «половинку»?


Самое важное здесь - это правильное отношение. Осознайте тот факт, что для Вселенной крайне просто свести вместе двух человек, которые подходят друг другу. Вы хотите счастливый брак? Вселенная сведет вас с человеком, который будет наиболее подходящим для вас.

Сложность заключается в том, что люди так сильно нагнетают обстановку различными негативными чувствами (недооценка себя и --> др.), что найти свою «половинку» становится действительно сложно

Вот самые распространенные ошибки:


1. Они очень хотят найти любимого человека.

Один из важных принципов успеха: чем сильнее хотите, тем меньшая вероятность, что вы это получите. Своим сильным желанием вы нарушаете энергетическое равновесие, и Вселенная старается погасить его. Когда вы чего-то желаете, вы транслируете во Вселенную мысль, что у вас этого НЕТ, и, как результат, вы получаете опять то же самое – отсутствие результата. Вполне возможно, что вы даже и найдете человека, но в этом случае отношения у вас будут напряженные и совсем не такие, как вы хотели.

Поэтому откажитесь от желания найти (это совсем на значит, что вы перестанете искать, это просто значит, что вы перестанете хотеть).

2. Все мысли крутятся об этом человеке.

Тут очень важно проследить, какие именно мысли крутятся у вас в голове. Определите их характер. А именно, вы транслируете во Вселенную мысль, что у вас нет любимого человека, или он есть? Скорее всего, вы чувствствуете отсутствие его/ее.

3. Идеализация качеств любимого человека.

Ни в коем случае не составляйте список качеств, которые вы хотите, чтоб имел ваш муж/жена. Это прямая дорога к несчастью. Вы получите человека с прямо противоположными качествами или вообще не найдете любимого человека, потому что вы будете всех оценивать по заранее подготовленному шаблону.


Хорошо, мы поговорили, чего не нужно делать ни в коем случае. Теперь давайте поговорим, что нужно делать.


1. Создаем намерение.
2. Подкрепляем его постоянными визуализациями (самовнушение).
3. Действуем.
4. Очень внимательно смотрим и замечаем, что старается преподнести нам Вселенная.
5. Получаем то, что искали .

А теперь, более детально о каждом пункте.


Создаем намерение.

Другими словами, вы решили, что хотите найти любимого человека. До этого решения вы сомневались, боялись, испытывали какие-то разрозненные чувства по этому поводу, одним словом, не были еще готовы. Теперь же вы на 100% готовы обрести свое желание. Чтоб оценить вашу готовность, просто представьте, что вы уже нашли нужного человека, и обратите внимание на свои чувства. Они будут ответом на вопрос.

Подкрепляем его постоянными визуализация (самовнушение).

Другими словами, на этом шаге вы должны транслировать во Вселенную мысль, что вы УЖЕ нашли любимого человека. Просто представляйте в голове ваши отношения, чувствуйте его/ее рядом, как он с вами говорит, что он вам говорит. Постарайтесь прочувствовать все ваши отношения. Обязательно подключайте визуальные образы, слуховые образы и кинестетические (чувства). Вы знаете, что человек все воспринимает через органы чувств и, в особенности, зрение, слух и тактильные ощущения (касания). Подключите в вашу картину эти 3 чувства. И крутите в голове эти картины постоянно (чем чаще, тем лучше). Самое важное условие: вы должны транслировать во Вселенную, что вы уже рядом с этим человеком.

Действуем.

Подумайте, какие действия вы можете предпринять с вашей стороны для осуществления желания. Ваше задание заключается в том, чтоб сделать все, что вы можете с вашей стороны, а Вселенная сделает все со своей. Вам нравится какой-то человек, попросите, чтоб подружка познакомила вас с этим человеком. Если он совсем не знакомый, не бойтесь смотреть на него, и пусть он/она это увидит. Мужчины, мы должны сами активно знакомиться. Глупо ждать, пока женщина подойдет. Без выполнения этого пункта у вас ничего не получится. Даже если Вселенная сведет вас с подходящим человеком, все равно нужно сказать «Привет» и улыбнуться. Если вы этого не сделаете, то Вселенная будет бессильна помочь. Последний шаг всегда за вами.

Не стоит расстраиваться, если что-то пойдет не по плану. Вселенной лучше известно, как преподнести вам ваше желание. В конечном итоге вы только раскроете рот от удивления, что все так гармонично получилось.

Очень внимательно смотрим и замечаем, что старается преподнести нам Вселенная.

Просто будьте более внимательны, смотрите и замечайте, что и как Вселенная делает, чтоб осуществить ваше желание. Следите за различными знаками. Например, вы увидели человека, и он вам понравился. Потом через некоторое время вы увидели его второй раз и третий. Это уже что-то значит. Пора действовать. Будьте внимательны к похожим знакам. Или, например, вы выходите из общественного транспорта, и вам мужчина подает руку. Не нужно удивляться, просто возьмитесь за нее и скажите «Спасибо». Это все мелкие знаки, которые помогут вам обрести знакомства.

Главное, позвольте Вселенной преподнести вам то, что вы желаете. Не мешайте ей своими переживаниями, страхами, желаниями.
Прoкoммeнтировaть
КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА ПОТОМ. Forsaken Angel 12:29:48
 Сколько раз вы себе говорили: «Завтра», «Со следующей недели»? А когда приходило это «завтра», ничего не происходило. Вы опять говорили: «Завтра». Эта привычка настолько плохая, что вы себе даже представить не можете. Когда вы говорите себе что-то и не выполняете это, сила вашего слова с каждым днем становится все слабее. Вы говорите: «Завтра я сделаю то-то и то-то». И каждый раз, когда вы нарушаете данное себе слово, на подсознательном уровне укрепляется идея, что ваши слова ничего не стоят, ваши решения – это пустые слова. И тем сложнее вам будет изменить что-то в своей жизни. Ведь каждый раз, когда вы решите что-то сделать, ваше подсознание будет воспринимать это, как очередной обман, ведь оно уже привыкло, что ваши слова, которые вы говорите себе, пустые. Вот потому ничего и не будет происходить. Вы, как и в прошлый раз, отложите дела на «потом».

Когда вы все время откладываете на «потом», эти «потом» накапливаются. Наступает момент, когда вы не можете их всех реализовать, и тогда начинаете думать, что вы не способный человек. Это ведет к ухудшению вашей самооценки.

Вы себе думаете, что «потом» будет лучше.
Например, «У меня будет другая работа», «Дочь/сын вырастет, вот тогда все будет хорошо».

Но на самом деле, никакого «потом» не существует, и оно никогда не осуществится. Вы или делаете это сейчас, или никогда. Вы или имеете это сейчас, или не имеете. Не бывает такого: «Вот я буду счастлива, когда я выйду замуж». НЕ БУДЕТЕ. Вы или счастливы сейчас, или никогда. Все, что вы имеете в вашем распоряжении, это только теперь и сейчас. Прошлое прошло, и вы не властны над ним, будущее еще не наступило. Не обманывайте себя мечтами о светлом будущем, если сейчас вы не делаете ничего. Такое же «ничего» будет и в будущем. Поймите, вы должны привыкнуть действовать уже сейчас. Вы решили что-то сделать, так делайте прямо сегодня, сейчас. Что этому мешает? Просто начните. Начать - это уже наполовину сделать. И этот барьер не просто переступить.

Причиной того, что многие люди откладывают дела на «потом», является их страх. Они боятся, что не справятся с работой, они боятся неизвестности. И этих страхов так много, что они просто вас парализуют.

Поймите одну простую вещь – любое действие, даже ошибочное, лучше, чем бездействие. Когда вы бездействуете, в голову начинают приходить разные деструктивные мысли. Действия же, наоборот, прибавляют вам сил и придают уверенность.

Дела «на потом» забирают у вас силы и энергию. Их нужно либо запустить в реализацию, либо откинуть.

Эффективное решение проблемы откладывания на «потом»:


1. Составьте на бумаге список всех дел, которые вы откладываете на «потом».
2. Просмотрите каждое дело и сопоставьте результат с усилиями, которые надо вложить. Если вы решите, что это дело не стоит стольких усилий и времени, зачеркните его. Если же стоит, оставляйте в списке.
3. Посортируйте все оставшиеся дела в порядке от самого краткосрочного до долгосрочного.
4. Беритесь за дело прямо сейчас, начиная с самого первого. Нет, не завтра, а начните уже. Завтра продолжите.

Самое важное, чтоб вы не обманывали себя, говоря «сделаю это потом». Ведь вы же в действительности прекрасно знаете, сделаете ли вы это или нет.

В чем разница между откладыванием на «потом» и планированием?

Когда я планирую сделать какую-то работу в понедельник, я делаю это в понедельник. Хотя часто бывают случаи, в особенности, если много срочной работы, что я просто не успеваю начать это делать в понедельник, но это дело остается стоять в очереди. И как только я заканчиваю предыдущее, я берусь за это дело. Возможно, не в понедельник, но во вторник или даже в среду, а, может, и через неделю. То есть разница в том, что, откладывая на «потом», вы переносите выполнение какого-либо дела без серьезных причин. В планировании вы переносите выполнение определенного дела лишь по причине, что не успели справиться с более важным делом. Часто так будет, что вы будете ставить цель и не будете успевать в срок, но это ничего не меняет. Раньше или позже, вы достигнете свою цель. Откладывая на потом, вы никогда не достигнете цель, потому что даже и не начнете.
Прoкoммeнтировaть
КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ. Forsaken Angel 12:25:23
 Давайте проделаем вот такое сравнение. Подумайте о человеке, который вам нравится.... А теперь о человеке, который вам не нравится....

Обратите внимание, что, когда вы думали о человеке, который вам приятен, первое, что у вас возникало в уме, это приятный образ того человека, что вызывало положительное чувство. Когда вы думали о человеке, который вам не нравится, в уме появлялась негативный образ и, как следствие, у вас возникало негативное чувство. Этот ваш образ формируется на основе ситуаций и опыта, связанных с этим человеком. Если опыт взаимодействия с человеком хороший, то чувство будет положительное и наоборот.

Чувство формируется за счет тех положительных/отриц­ательных картин, которые возникают в уме (вы едва их замечаете), когда вы думаете об этом человеке.

Но секрет заключается в том, что вы сами можете выбрать эти картины. И тогда вы будете посылать в мозг совсем другие сигналы, что привет вас в совсем другое состояние. Вы совсем по-другому будете реагировать на определенного человека.

Я хочу, чтоб вы реально проделали такое упражнение.

1. Подумайте о человеке, который вам неприятен, но вы хотели бы наладить с ним нормальные отношения. (Хочу, чтоб вы проделали все это именно с неприятным человеком, и вы увидите, как меняется ваше отношение. В этом случае вы наиболее ярко увидите изменение своего отношения.)

2. Сразу обратите внимание на тот образ который возникает в уме, когда вы только подумали о человеке. Обратите внимание, где именно у вас возникает этот образ (прямо перед вами, сбоку, слева, справа), какой этот образ (большой, маленький, четкий, яркий и т.д.). Постарайтесь заметить все эти детали.

3. Опишите на листе бумаги тот образ, который у вас возникает в голове, когда вы думаете об этом человеке. Например, у вас в голове всплывает картина прошлого опыта, когда этот человек вас обидел. Вы чувствуете легкую злость и неприязнь к этому человеку.

4. Уничтожаете негативный образ (в воображении делаете этот образ тусклым, размазанным, маленьким, а потом этот образ посылаете к солнцу, где он сгорает и превращается в пепел). Давайте сперва потренируемся. Посмотрите на что-нибудь. Теперь закройте глаза и воспроизведите эту картину в голове. Она достаточно четкая, цвета яркие? Дальше сделайте все цвета тусклыми, ненасыщенными, размазанными. Уменьшите эту картину в своем воображении и отправьте сгореть на солнце. То же самое проделайте с тем образом, который возникает при мысли о том человеке.

5. Подумайте, что вам больше всего нравится в том человеке. В деталях опишите это качество. Вспомните прошлый положительный опыт, связанный с этим человеком.

6. Ставим на место негативного образа положительный образ. Обратитесь к пункту 2. В нем вы описывали, где именно возникал негативный образ. Вот именно на то же место и поставьте положительный образ.

7. Создаем ассоциацию. Несколько раз опять думаете об этом человеке и проследите, чтоб у вас в голове появлялся новый положительный образ. Достаточно в течение нескольких минут прокрутить этот нужный образ. Помните эксперимент Павлова: когда звенит звоночек, значит пришло время кушать, и у собак выделялась слюна? Так и вы должны создать ассоциацию, когда думаете об определенном человеке, чтоб первое, что всплывало в воображении, это был положительный опыт и положительный образ. А дальше все просто: положительный образ вызывает другой положительный образ, и вам кажется будто бы у человека столько положительных качеств. А почему вы их не замечали раньше?.

Если у вас и так хорошие отношения с человеком, а вы хотите их улучшить, вам нужно сделать следующее:


1. Подумайте об этом человеке и запомните, какие образы возникают в уме.
2. Вспомните свой опыт и выберите эпизод, когда вы чувствовали к этому человеку самые лучшие чувства.
3. Заменяете первоначальный образ на тот, когда у вас возникали самые лучшие чувства.
4. Усиливаете этот образ. Представьте себе самый лучший образ этого человека. Теперь перемещаете его в центр вашего воображения, увеличиваете его и делаете максимально ярким и красочным.
5. Укрепляете образ в сознании.

Поймите главную вещь: ваше отношение к человеку формируется на основании того образа, который возникает в уме, когда вы думаете об этом человеке.

Если вы измените этот образ, вы автоматически измените свое отношение к этому человеку.

Когда вы изменяете отношение к определенному человеку, его отношение к вам меняется в ту же сторону!

Хочу, чтоб прямо сейчас вы вспомнили состояние, когда вы были сильно влюблены. Сделайте это прямо сейчас!

Уверена, если вы опишете вашего любимого человека, вы не укажете ни единого негативного качества. Почему? У него нет негативных качеств? Конечно есть! Просто вы сосредоточены на тех нескольких качествах, которыми так очарованы, и просто не видите плохих качеств. И потому, когда вы думаете об этом человеке, в мозгу всплывают только положительные образы!

Если же вы подумаете о человеке, которого ненавидите, вы найдете в нем только негативные качества. Неужели хороших качеств у него нет? Конечно есть, может даже больше, чем негативных. Но вы сконцентрированы на негативных. Ваш опыт взаимодействия с этим человеком был негативный и, как следствие, картины тоже негативные.

Очень важный момент: вы можете контролировать отношение к любому человеку, изменяя образы, которые ассоциируются с этим человеком.

Можно делать и наоборот. Допустим, вам надо разлюбить человека.

Вы проделываете все с точностью до наоборот. Вы уничтожаете те хорошие образы, которые связаны с тем человеком, и заменяете их плохими. Когда в следующий раз вы опять подумаете о том человеке, мозг будет получать негативный образ, и у вас будет формироваться негативное отношение.


Я уверена, вы ухватили основную суть. Вы концентрируетесь на положительных или отрицательных чертах человека в зависимости от того, что нужно. Эту же идею вы слышали в фильме «Секрет».

Я хочу дополнить, что в этом деле вам поможет листок бумаги. Если вы на бумаге опишете все, вам будет легче сформировать отношение.

Почему я постоянно советую бумагу и ручку? Потому что, когда вы записываете, вы структурируете свои мысли и приводите их в порядок. На бумаге вы достигаете необычайной точности, чего нельзя сделать в уме.
Прoкoммeнтировaть
Курс 6: <Как Планировать Свою Жизнь> Forsaken Angel 12:09:44
 Сегодня вы узнаете:
1) 3 самые важные причины, почему стоит планировать свою
работу.
2) Сколько экономит времени 10 минут планирования.
3) О базовом и продвинутом планировании.
4) Какие инструменты вам нужно использовать для
планирования.
5) Основное правило планирования.

Планирование деятельности – еще один секрет успешных людей!
Теперь давайте подумаем, почему планирование деятельности является действительно самым мощный инструментом самоорганизации?

1. Планирование деятельности служит картой дня.


Почему так важно планировать работу с вечера на следующий день? Для того, чтоб выиграть минимум 2 часа производительного времени. Во-первых, вы запланируете время подъема. Во-вторых, вы запланируете каждый час свободного времени следующего дня. Что делает обычный человек, который не запланировал день, при наступлении свободного времени? Он в течение 3-5 минут, а то и менее, решает, что ему делать. А как вы думаете, можно ли за 3-5 минут полностью оценить свои приоритеты, упорядочить цели, организовать карту всей деятельности, причем все это сделать в голове? В самом начале на это уходит до 1 часа времени. Потому, как следствие, человек принимает решение заняться не настолько важными делами. Он думает, что эти дела действительно важные, но скорее они - срочные, и на его будущее будут иметь слабое влияние.

Каждая минута, потраченная на планирование деятельности, экономит 10 минут исполнения, то есть дает 1000% отдачу от вложенных умственной, эмоциональной и физической энергии.

Чтобы запланировать работу на следующий день, требуется 10—12 минут. Эта небольшая затрата 10—12 минут сэкономит вам 100—120 минут исполнения, что обеспечивает увеличение продуктивного времени на два часа в день, то есть на 25% повышает вашу ежедневную производительность с того самого дня, когда вы начинаете планировать свой рабочий день заранее. В месяц это получается 2000-2400 минут, что составляет 4-5 полных рабочих дней!!!

2. Планирование деятельности устанавливает приоритеты.


Прежде всего приоритеты помогают попасть в самые важные места. Они не позволяют отправиться в менее важные пункты до тех пор, пока вы не попадете в более важные. Часто мы тратим время на то, что нам нравится, а не на то, что нам необходимо сделать. И в результате не достигаем свои цели. Список приоритетов помогает организовывать время так, чтобы достигать свои цели.

3. И самое важное: процесс планирования работы программирует наш ум.


Процесс планирования помогает нам уяснить четко для самих себя, что мы хотим и к чему стремимся. Это приводит к тому, что Вселенная быстрее реализовывает наши желания.

Самое поразительное в этом методе планирования, что некоторые пункты списка обязательно будут повторяться много раз, изо дня в день, пока, наконец, не исчезнут из него. Другими словами, все дела, которые попадают в ваш список, рано или поздно будут выполнены. Вы их выполните только с той целью, чтоб убрать со списка.


Хорошо, с важностью планирования разобрались.

Теперь давайте поговорим о конкретных действиях и методах планирования

Каждый вечер составляйте список всех дел, которые вам нужно сделать на следующий день, в том порядке, в котором будете их делать. На следующий день начните заниматься делом №1 и занимайтесь им до тех пор, пока не закончите. Не закончив его, не переходите к делу №2. Поступите так со всем списком, при этом не приступайте к следующему делу, не выполнив предыдущего. Прервать дело разрешается лишь в одном случае: если закончить его вам помешали обстоятельства, неподвластные вашему контролю.

МЕТОДЫ ПЛАНИРОВАНИЯ.


1. Планирование для новичков.


Для самого простого планирования вам достаточно иметь листок бумаги и ручку. На бумаге написать цели и планы на следующий день. И по ходу выполнения вычеркивать сделанные дела. Этот способ очень простой и достаточно эффективный.

Этот способ позволяет видеть и планировать вашу жизнь всего лишь на 1 день вперед, что является уже большим плюсом, потому что 80% людей не делают даже этого.

2. Улучшенное планирование.


Для улучшенного планирования нам потребуются:


1. Дневник
2. Ежедневник
3. Календарь планирования

Итак, разберемся с этими пунктами.

Дневник – это то место, где собирается вся хорошая информация и мудрые мысли, которые Вам встречаются на жизненном пути. Хорошие идеи могут быть высказаны почти любым человеком. Великая идея может осенить вас в самое разное время, потому будьте готовы и не допускайте, чтобы хорошие идеи ускользали от вас. Великая идея может изменить вашу жизнь, если вы уловите ее. Всегда имейте дневник при себе, независимо от того, где Вы находитесь.

Что такое ежедневник и для чего он нужен?

Ежедневник – это журнал для записи ваших встреч и планов на каждый день. Ваш ежедневник может быть также использован как место для фиксации основных моментов дня или недели. В нем достаточно места, чтоб фиксировать важные мимолетные мысли и делать другие заметки. Считайте его центральным местом, из которого вы черпаете и обрабатываете всю информацию за день.

Каждый вечер вы обязаны запланировать следующий день: составить список дел, которые вы должны сделать завтра. Правило простое: НЕ НАЧИНАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА НЕ ЗАКОНЧИТЕ ЕГО ПЛАНИРОВАНИЕ. Это бесценный фрагмент стратегии вашей жизни на пути обретения счастья и богатства. Если вы не запланируете день с вечера, то считайте, что 2 часа времени, в лучшем случае, вы теряете сразу. В худшем случае теряется весь день, причем полностью. Человек не видит приоритетов и делает дела не важные. В конце дня оказывается, что как-будто бы весь день что-то делал, и так ничего и не сделал.

Резюме по использованию ежедневника.


1. Сделайте свою жизнь упорядоченной, составив подробный список всего того, что вам предстоит сделать завтра.
2. Тщательно проанализируйте свой список и установите четкие приоритеты для каждого пункта, прежде чем начнете действовать.
3. Приучите себя заниматься только наиболее важными делами. Выполняйте их быстро и хорошо. Если вы выработаете в себе привычку планировать и расставлять приоритеты, ваша производительность труда существенно повысится, что благоприятно отразится на вашей карьере.

Что такое календарь планирования и для чего он нужен?


Календарь планирования служит для планирования целей и составления планов более, чем на следующий день. Когда вы овладели искусством планирования дня, вы готовы переходить к планированию недели. Правило следующее: НЕ НАЧИНАЙТЕ СЛЕДУЮЩУЮ НЕДЕЛЮ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА НЕ ЗАКОНЧИТЕ ЕЕ ПЛАНИРОВАНИЕ.

Далее беритесь за планирование месяца. Спрашивайте себя: «Что я должен сделать за этот месяц?» Правило то же самое: НЕ НАЧИНАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ МЕСЯЦ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА НЕ ЗАКОНЧИТЕ ЕГО ПЛАНИРОВАНИЕ.

Затем вы научитесь координировать ваши цели на день, на неделю и на месяц с вашими целями на три месяца, на шесть месяцев и на год. Я с вами абсолютно согласен, процесс планирования вызывает напряжение и забирает немного времени, но уверяю вас, что планируя свою жизнь, вы достигнете гораздо большего. Все ваши действия будут намного эффективнее и осмысленнее. Они приобретут необычайную ясность. От вас потребуется проявить высокую дисциплинированност­ь. Но если вы выполните это, то вас можно будет называть мастером своего времени. Сам акт планирования способствует ясному и точному обдумыванию вами своих действий. Чем больше вы думаете о чем-то и планируете свои действия, тем быстрее и эффективнее вы достигнете своей цели.

Регулярное планирование времени позволит уделять больше времени деятельности, представляющей наибольшую ценность. Это повысит эффективность вашей работы, чем бы вы ни занимались.

Преимуществом календаря планирования является то, что вы можете планировать полное видение своей жизни, формируя и записывая в календарь список своих целей на 5, 10, 20 лет вперед.

Дополнительным инструментом планирования, в котором можно объединить все вышеперечисленные инструменты, является программа-органайзе­р для ПК. Например, можете использовать LeaderTask.
комментировать 13 комментариев | Прoкoммeнтировaть
Курс 5: <Как Осуществить Свои Мечтания> Forsaken Angel 12:06:16
 Вот что вы сегодня узнаете:
1) Что такое цель.
2) Чем характеризуется настоящая цель.
3) Самая важная причина, почему нужно ставить цели.
4) Как работает разум с четко поставленной целью.

Цель – это определенное место назначения. Цель – это нечто большее, чем мечта. Это мечта в сочетании с действием. Цель – это больше, чем просто «хотелось бы .. ». Цель всегда ясная и конкретная: «Я стремлюсь к ...». Ничего не происходит, пока не поставлена цель. Хорошо намеченные и надлежащим образом поставленные цели управляют нашей жизнью. Определение целей является личным делом и чем-то, что не случается каждую ночь. Мы определяем цели и работаем на них день за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом. Хорошая база, если она правильно заложена, приводит в результате к достижению наших целей подобно тому, как при строительстве дома фундамент должен быть крепким и хорошо сконструированным для того, чтоб строить большое и крепкое здание.

Необходимость целей невозможно переоценить. Цели жизненно необходимы для человека, как воздух. Никто никогда не достигал успеха без постановки целей, точно так же никто никогда не жил без воздуха. Важно не то, где вы были или где вы есть сейчас, а то, куда вы хотите попасть. Нельзя оставлять свое будущее на волю случая. Если его не запланируете вы, за вас это сделает кто-то другой.

Уступив своему желанию и отдавшись достижению цели, вы получите прилив физических сил, энергии и энтузиазма, необходимых для этого. Но это еще не все. Вы получите нечто не менее ценное, а именно, «автопилот», необходимый для прямого продвижения к цели. Цель, глубоко укоренившаяся в разуме, обладает способностью держать человека на верном пути к ее достижению. Когда цель встраивается в подсознание, вы автоматически начинаете действовать правильно. Ваше сознание в этом случае способно к четкому, прямому мышлению.

Один из секретов успеха в том, чтоб уступить своей цели. Пусть она овладеет вами и даст вам «автопилот», который поведет вас к достижению цели.


Поймите, почему цели так важны – они программируют наш разум. Они сосредоточивают его на достижении определенного результата, и события сами по себе начинают складываться благоприятно для вас. Вы начинаете неосознанно поступать правильно и принимать правильные решения. К вам начинает поступать другая информация. Почему так получается? Да просто потому, что цели запрограммировали ваш разум. Cознание охватывает всего лишь маленькую часть мира и, как следствие, оперирует ограниченным объемом данных. Подсознание же связано с Высшим Разумом, и потому оно знает, как вам добраться до вашей цели. Представляете, сколько информации в течение дня проходит через нас? Сознание воспринимает всего лишь очень маленький процент из этого. А как вы думаете, что определяет то, что воспринимает сознание? Правильно, подсознание! Оно работает, как фильтр, позволяя сознанию воспринимать только то, что проходит через фильтр, а все, что не проходит, не воспринимается. Теперь немножко понимаете роль целей в процессе достижения успеха?

Давайте рассмотрим пример
. Вы ставите себе цель на следующий год заработать $50.000. Эта цель укореняется в вашем подсознании, если вы действительно этого хотите и верите, что можете это сделать. Что происходит дальше? Вы начинаете замечать в Интернете, слышать от знакомых о разных интересных проектах, где можно заработать такие деньги. Что случилось, почему раньше вы этого не слышали или раньше никто об этом не говорил? Проекты были всегда, просто вы были в другом месте. Время, пока цель укоренится в подсознании, разное и зависит от вашего соответствия этой цели. Заметьте, что если вы поставите цель в $100,000, подсознание будет находить для вас $100,000 идей. Проблема только в вашей вере. Если вы поверите, что можете зарабатывать и миллион, то для вас найдется идея на миллион, но я очень сомневаюсь, что человек, который зарабатывает $20,000 в год, поверит так сразу в миллион. Потому ставьте цели, в которые вы хоть чуть-чуть верите, и тогда подсознание сможет быстрее "подкинуть" вам подходящую идею.
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
Курс 4: <Самое Ценное, Что Есть У Вас> Forsaken Angel 12:03:30
 Что с того, что вы решительны, если у вас нет мечтаний и
целей? Целью всех предыдущих статей было помочь вам
набраться смелости, чтоб принять решение найти и
осуществить свою истинную мечту.

Много людей вообще не понимают, что такое мечты, потому
никогда и не мечтают. Они считают мечты пустой тратой
времени и сил. А это БОЛЬШАЯ ошибка. Мечты имеют реальную
силу. Сегодня вы поймете, не попались ли вы в ту же
ловушку, что и другие люди.



Мечта - это определенное чувство желания чего-то конкретного, ради чего человек готов начать действовать, с целью его достижения. Мечты становятся возможными благодаря нашему воображению, которое способно рисовать любые образы в уме, независимо от происходящих событий. Наши мечты – это те образы, которые при мысли о них возбуждают нас и вызывают очень сильные позитивные эмоции. Они захватывают наш дух и уносят нас прочь от реальности. Заметьте, что для разных людей эти образы различны, потому, если кто-то не поймет вашу мечту, не обращайте внимания.

Помните, как в детстве мы с энтузиазмом мечтали, что когда-то будем пилотами реактивного самолета, будем владельцами международного бизнеса, будем жить где-то в огромном доме на берегу океана. В детстве у нас не было пределов мечтаний. На стенах у нас висели картины о нашем будущем: моторные лодки, яхты, сверхзвуковые самолеты, самые новые автомобили, дома, пляжи с кристально-чистой водой. А что случилось потом? Люди выросли и перестали думать об этом. Стали понимать реальность и осознавать, что просто так ничего не дается. Чтоб достичь успеха в жизни, нужно хорошо потрудиться. И забыли о своих мечтах. Так ведь намного легче, забыл - и работать не нужно. А мир требует немного, всего лишь оставаться верным своим мечтам.

Мечты - это самое ценное, что есть у человека. Они зажигают в его душе огонь, они заставляют людей работать по 20 часов в сутки и спать всего 4 часа и при этом не чувствовать усталости. Мечты заставляют человека осуществлять чудеса. Другие люди просто говорят: «Это невозможно». Но говорю вам, если это ваша мечта, и вы готовы идти к ней, то нет для вас ничего невозможного. Если того, о чем вы мечтаете, еще нет в природе, значит оно будет создано для вас. Все, что вы можете представить себе, вы можете достичь.

Нам для того и дано наше воображение, как источник для определения своей мечты. Человек, имеющий мечту, отличается жизненным энтузиазмом, его глаза не мутные, они четко видят куда идут, что надо сделать, разум постоянно занят конструктивными мыслями о достижении мечты. На лице такого человека всегда можно заметить улыбку и четкую осмысленность жизни. Это чувство очень сложно объяснить словами, но если на вопрос «Какая у вас мечта?» у вас в голове четко формируется образ, который вызывает сильные эмоции, значит у вас есть мечта. Попробуйте задать людям этот вопрос. Скорее всего, они или не поймут вопроса, или будут очень долго думать. В редких случаях кто-то скажет что-то определенное, но посмотрев в его глаза, вы не увидите ничего, кроме тоски. Знайте, это не мечта. Мечта абсолютно конкретна. Она может быть как маленькой (от новой стиральной машинки дома), так и глобальной. В любом случае старайтесь помалкивать о своей истинной мечте среди других людей, так как всегда найдутся недоброжелатели, которые могут использовать вашу мечту, чтоб сделать вам больно, а то и препятствовать ее осуществлению.

РАЗНИЦА МЕЖДУ МЕЧТОЙ И ФАНТАЗИЕЙ.

Существует еще одно понятие, с которым люди часто путают мечту, это фантазия. Фантазия — это определенное чувство желания чего-то конкретного, ради чего человек НЕ готов действовать. Давайте теперь детально рассмотрим чувства, которые возникают при истинной мечте и при фантазии

Для мечты характерно:

1. Готовность действовать ради достижения
2. Присущи чувства страстного желания
3. Человек испытывает необходимость в получении мечты
4. Верит в ее реализацию, и верит, что он может ее осуществить

Настоящая мечта - это творение вашей души. Мечта - это частичка вас. Когда я только думаю о своей настоящей мечте, у меня мурашки по коже бегут. Все тело охватывает мимолетная дрожь. Вот это МЕЧТА! Конечно, бывают и мечты поменьше, например купить дорогую бижутерию или автомобиль. Но, согласитесь, это не настоящие мечты, ведь это не творение вашей души, а просто вещи, в которых мы иногда очень нуждаемся.

Для фантазии характерно:


1. НЕготовность действовать ради достижения
2. Присуще чувство пожелания, то есть "хотелось бы"
3. Надежда, что когда-нибудь это осуществится
4. НЕ верит в ее реализацию
5. НЕ верит, что он может ее осуществить
6. Смирение, привыкание к текущему положению дел

Самая большая разница между фантазией и мечтой - в решении. Фантазия превращается в мечту, когда вы решаете достичь того, чего вы хотите. Очень важным фактором отличия фантазии и мечты эта сила самого желания. Третьим очень важным отличием является фактор веры. Эти 3 пункта влекут за собой все остальные. Тем и объясняется готовность человека к действию. Отличить мечту от фантазии можно еще таким образом: просто подумайте о своем желании. Какие чувства у вас возникают? Энтузиазм, радость, уверенность или грусть и печаль? Грусть и печаль возникают потому, что вы не верите в то, что ваше желание осуществимо, и при мысли о нем вы чувствуете боль. Эта фантазия.

А вы мечтатель или фантазер?


А сейчас отвлекитесь на минутку и загляните в себя. Посмотрите на свои желания. Они больше похожи на фантазии или мечты? Не расстраивайтесь, если они скорее фантазии. Вы теперь хотя бы это знаете. А другие люди не знают и дальше надеются, что они, возможно, сбудутся и покупают лотерейные билеты, играют в казино и в результате тратят то, что уже имеют.

Фантазии нужно или откинуть, или превратить в мечты.

Во-первых, посмотрите на ваши фантазии и честно ответьте себе, действительно ли вам нужно и необходимо то, что вы рисуете в воображении, или это так - «было бы хорошо»? Если вам на самом деле это не столь нужно, выкиньте их и забудьте. Фантазия забирает массу энергии и взамен приносит только разочарование, так как вы понимаете, что никогда этого иметь не будете. Если вам действительно нужно то, что рисует фантазия, тогда проблема с верой. Постарайтесь понять, почему вы не верите в ее реализацию. Может, на ее осуществление надо слишком много времени, или вы не верите, что вы можете это сделать. Без веры у вас не найдется сил начать работать. Имейте в виду, что есть разница между обычным желанием что-либо иметь и готовностью получить желаемое. Человек готов обрести что-либо только в том случае, когда он верит в то, что может добиться желаемого. Эта вера и убежденность должны стать состоянием ума. Именно не надежда или пожелание, а вера и убежденность. Единственным способом сознательного воздействия на подсознание является самовнушение.
Прoкoммeнтировaть
Курс 3: <Нерешительность и ее последствия> Forsaken Angel 11:33:44
 Сегодня вы узнаете:
1. Что такое решение.
2. Почему решения играют столь важную роль в жизни
человека.
3. Как решения влияют на результаты вашей жизни.
4. Гарантированный путь к полной неудаче в жизни.

Решение — это то, что преобразовывает идею в реальность.


Решение — это определенное состояние ума, когда вы принимаете идею и переходите к процессу ее реализации. Или, наоборот, вы отбрасываете идею и забываете о ней. Решение определяет, будет ли мысль жить в вашем уме или нет. А так как наша жизнь является результатом наших мыслей, понимаете, почему решения столь важны?

Именно позитивные решения (принять идею) меняют нашу жизнь в лучшую сторону. Негативные решения (отбросить идею) не меняют нашу жизнь ни коим образом. Что поменяется в вашей жизни, если Вам предложат работу с намного лучшей зарплатой, а вы откажетесь от нее в силу определенных обстоятельств? Ничего не поменяется. Все останется, как было! А вот если вы примете предложение, что-либо да поменяется. Позитивные решения и есть начало изменений. Потому они столь важны. После решения следуют действия, которые и меняют вашу жизнь. Нет, не мысли меняют вашу жизнь, а именно действия. Идея без действия не имеет никакого смысла. Она так и останется идеей, пока ее не реализует кто-либо другой.


Подобно всем действиям в вашей жизни, ваша вера и ваш успех — это решения. Каждое достижение, будь оно маленькое или большое начинается с решения. Если вы слышите: «Я решил», то вы на пути по направлению к захватывающей и продуктивной жизни. Как только вы решите сделать что-нибудь с вашей жизнью, ваша жизнь изменится. Успех не является случайностью. Успех — это решение, которое вы принимаете сегодня. Успех всегда следует за решением. Если вы хотите добиться успеха, вы должны решить куда вы хотите попасть, чтоб ваш разум понял чего вы хотите. Решите добиться этого любой ценой. А затем отправляйтесь в путь.

Нерешительность и ее последствия.


Вы принимаете решения осознанно и неосознанно. Отказ принять решение является формой принятия решения. Есть очень много людей, которые нерешительны. А вы заметили, что в жизни они ничего не добились? Нерешительность парализует поток вашей веры, а для веры необходимо решение, чтобы она смогла работать. Вера без действия мертва, а без решения нет действий. Вера как раз приводит вашу идею в реальность. Цепочку можно представить следующим образом:

идея->решение реализовать идею ->вера->идея становится реальностью

Ваша судьба — не дело шанса: это дело выбора. Многие люди видят цель в жизни, но никогда не берутся за ее реализацию. Это то же самое, что вы целитесь в мишень и никогда не нажмете на спусковой крючок.

Между людьми существует очень большая разница в силе их решительности. Нерешительный человек нестабилен во всех своих начинаниях. Есть гарантированный путь, чтобы не добиться успеха в жизни — быть нерешительным. Нерешительные люди боятся принять неправильное решение, потому и никогда не примут правильное решение. Все успешные люди умеют принимать решения быстро и медленно их менять, а все неудачники медлят с принятием решения и быстро склонны их менять. Нет, не поймите, что я говорю, что успешные люди всегда принимают правильное решения. Вовсе нет, они ошибаются намного чаще, чем неудачники, но потому они столь успешны. Чем больше вы примите неправильных решений, тем больше примете правильных. Я только хочу сказать, что вы сначала должны научиться принимать решения, и только затем научитесь принимать правильные решения. Встречайте проблемы и возможности в своей жизни твердым решением, потому что самые несчастные люди, которых мы знаем, это те, кто никогда не может принять любое решение. В книге «Думай и богатей» Наполеон Хилл пишет, что исследование судед более двадцати пяти тысяч людей, которые потерпели неудачу на своем жизненном пути, показало, что список наиболее распрострененных причин неуспеха возглавляет нерешительность. Есть над чем задуматься.

Оставляю вас наедине с собой до завтра. Возможно, вы скажете "Постойте, а какое решение я должен принять сейчас?"
Самое лучшее решение, которое вы можете принять в жизни - это принять решение реализовать вашу самую заветную мечту!
Прoкoммeнтировaть
Курс 2: <Ответственны Ли Вы За Свою Жизнь?> Forsaken Angel 11:29:45
 Сегодня вы узнаете:
1. С чего начинается путь к любым положительным
изменениям в жизни.
2. Кто отвечает за все обстоятельства, которые происходят
в вашей жизни.
3. Почему этот «кто-то» отвечает за все.
4. От чего зависит то, каким вы будете через 5 лет.

Вера в себя и ответственность идут рука об руку, как две лучшие подруги. Чем больше человек верит в себя, тем большую ответственность он готов взять на себя, и чем больше он несет ответственности, тем больше его вера в себя.

Все зависит от вас! Вы сами контролируете свои обстоятельства.


«Как это я контролирую обстоятельства? В стране кризис, меня выгнали с работы! И это тоже я контролирую?»

Правда покажется вам горькой, а может и радостной, но ответ таков: «Да, вы контролируете все события на 100%». Как вы думаете, кто принял решение работать на этой работе? Кто не принимал решения изменить работу? Кого устраивал доход с этой работы? Вы принимали все эти решения. Все происходит не моментально. Сегодня вы пожинаете плоды ваших решений полугодовой-годовой­ давности. Поэтому примите этот факт и давайте начнем сегодня принимать разумные решения, чтоб через год ваша жизнь стала лучше!

Да, это так. 100% происходящих с нами событий зависят от нас, от тех решений, которые мы принимаем. Это значит, что решения, которые мы принимаем сегодня, в этом году и в этом месяце, повлияют на «обстоятельства» нашей жизни через год. Ваша нынешняя финансовая ситуация — это результат решений, принятых в прошлом.

То, каким вы будете через 5 лет, зависит от двух вещей:


*книги, которые вы читаете;
*людей, с которыми общаетесь.

Жизнь каждого человека — голливудский фильм, где он сам — и режиссер, и продюсер, и главный герой. А самое приятное — что мы сами решаем, чем закончится этот фильм. К сожалению, мы не выбираем, с чего он начнется.

Видите ли, я убежден, что каждый из нас может получить свой кусок пирога и съесть его, потому что верю в закон «что посеешь — то и пожнешь». Это закон причины и следствия. Я верю, что у каждого действия есть последствия, позитивные или негативные. Я верю, что если сею пшеницу, то вырастет пшеница. А если сажаю яблоню, то на ней вырастут яблоки. Считать, что мы не контролируем обстоятельства нашей жизни — значит думать, будто посадив яблоню, мы не можем знать, какие плоды на ней вырастут. Но это противоречит законам природы.

Недостаток денег — не причина и не оправдание. Важно только одно: вы принимаете решение работать или принимаете решение не работать. Это вы решаете съесть мороженое, хотя сидите на диете. Вы сами принимаете решение отдохнуть вместо того, чтобы инвестировать время в развитие своего дела. Вы сами приняли решение заниматься нелюбимой работой. Никто не приставлял вам пистолет к виску и не заставлял соглашаться на мизерную зарплату. Вы сделали это сами. Вы сказали «Да». Это был ваш выбор. Так что перестаньте жаловаться на то, что мало зарабатываете. Начните действовать. Примите решение измениться. Примите решение изменить свое финансовое положение. Примите решение заботиться о своем здоровье. Примите решение отказаться от нездоровой пищи. Примите решение улучшить свою семейную жизнь и отношения с женой или с мужем. Примите решение иначе общаться с детьми, если вам не нравятся результаты вашего нынешнего воспитания. Примите решение проводить больше времени с теми, кого любите. Примите решение превратить свои долги в активы. Примите решение прекратить транжирить деньги, перестать тратить попусту время и общаться с неприятными людьми.

Хорошо, а теперь посмотрите правде в глаза и скажите, ведь вы согласны со мной? Вы сами контролируете свою жизнь?

Если вы сказали «ДА», отлично. Это первый шаг к лучшей жизни.

Для тех, кто и дальше говорит «НЕТ», я вас прекрасно понимаю. Вы боитесь. Боитесь, в первую очередь, выходить из своей зоны комфорта. Вам плохо, у вас мало денег, живете в квартире, откуда давно хотите уехать, работа надоела, вы ее ненавидите. Но вы к этому уже привыкли!!! Привычки - очень сильное средство управления событиями. О них мы поговорим позже. Но в данном случае они работают против вас. При таких обстоятельствах вы еще испытываете недостаток энергии для изменения чего-либо. Я вас понимаю. Но ведь в душе вы не хотите так жить, вы хотите это изменить к лучшему. Но тут еще прибавляется страх неизвестности. Вы не знаете, как это изменить, что отталкивает вас от изменений еще больше.

Если вы считаете, что не можете изменить вашу жизнь, вы ее не можете изменить. До тех пор, пока вы не скажете: «Да, именно я отвечаю за мою жизнь на 100%», - вы будете не в состоянии изменить ее к лучшему.

Уверена, результатом ваших размышлений станет: «Это моя жизнь и я несу 100% ответственность за все события в ней».
Прoкoммeнтировaть
Курс 1: <Как Повысить Свою Самооценку> Forsaken Angel 11:21:06
 Сегодня вы получите ответы на вопросы:
1) Что такое самооценка.
2) Почему самооценка крайне важна в процессе достижения
успеха.
3) Причины низкой самооценки.
4) Как повысить свою самооценку.

Самооценка – это то, как вы относитесь к самому себе, как вы видите себя и кем себя считаете. Самооценка формируется на основе списка убеждений по отношению к себе, списка хороших и плохих качеств. Самооценка – это не то, какой вы есть на самом деле, или то, как вас видят другие люди, это то, ЧТО ВЫ САМИ ДУМАЕТЕ О СЕБЕ. Необязательно люди думают о вас так, как вы представляете, что они о вас думают. Самооценка – это ваш СУБЪЕКТИВНЫЙ взгляд на самого себя. Она формируется постепенно с самого рождения и может быть изменена осознанно или неосознанно. Обычно неосознанное изменение ведет к ее ухудшению. Почему? Просто люди больше привыкли замечать плохое, нежели хорошее. Хорошее воспринимается, как должное. А поскольку на плохом концентрируется много внимания, соответственно оно лучше укореняется в подсознании, что и влияет непосредственно на самооценку. Самооценка формируется на основе мыслей и действий в различных ситуациях.

Самооценка
– это отправная точка для достижения успеха. Если вы не в состоянии полюбить самого себя, то как же вам удастся питать любовь к кому-либо другому?

Самооценка исключительно важна, потому как от нее напрямую зависят ваши действия. Когда ваша самооценка улучшается, то улучается и ваша отдача во всех сферах жизни. Хорошая самооценка ведет к уверенным действиям и правильным решениям. Низкая самооценка ведет к неуверенности, робости и, как следствие, к неуверенности в процессе принятия решения. Опишу этот процесс по шагам.

1. Вы формируете свою самооценку
2. Думаете и ведете себя в соответствии с ней
3. Другие люди воспринимают вас в соответствии с вашей самооценкой
4. Ваша самооценка меняется в ту или иную сторону после того, как вы видите, как вас воспринимают люди
5. Возвращаемся в п.2.

ВАША САМООЦЕНКА НАПРЯМУЮ ВЛИЯЕТ НА ВАШИ ДЕЙСТВИЯ.
ОТ ВАШИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАВИСИТ ВАША ЖИЗНЬ.


«Если думаешь, что можешь или не можешь – в обоих случаях ты прав»
(Генри Форд).

ПРИЧИНЫ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ.


1. Живем в негативном обществе и постоянно имеем дело с негативно настроенными людьми
Успешных людей всегда меньшинство, но они сумели прорваться через эту стену посредственности. Почему так тяжело? Да потому, что надо отойти от привычных представлений масс и довериться самому себе, и идти по зову души. А это вовсе непросто. На каждом шагу за вами наблюдают люди и указывают вам, что вы идете не той дорогой. Те, кто не выдерживают этого напряжения, выбирают путь проще – слиться с массами и оставить свои цели. Таких людей очень много, общество просто крадет их мечты.

2. Способности человека, внешний облик и интеллект неоднократно высмеивались или подвергались сомнению родителями и учителями, друзьями и многими другими, когда подворачивался удачный случай

Независимо от того, хорошо или плохо вы выполнили задание, всегда найдутся те, кто будет вас критиковать. Либо за то, что вы не сделали, либо за то, что сделали. В основе любой критики стоит цель повысить чувство собственной значимости. Когда вы вырываетесь вперед, вы оставляете позади много людей, и они стараются опустить вас до своего уровня с помощью критики. Не понимая этого, они значительно понижают вашу самооценку.

3. Предание значительной важности какому-либо событию, в котором вы потерпели поражение

Неудачи - это составляющая успеха. Если вы терпите неудачу, нельзя воспринимать, что вы плохой человек или неудачник. Вы обязаны сделать выводы из этого и двигаться вперед. Нередко неудачи - это благословение. Переносить отдельную неудачу и воспринимать ее неудачей всей жизни – огромная ошибка. Вы значительно теряете в представлении самого себя и приобретаете ложное чувство вины.

4. Сравнение себя с другими людьми.

Не можете сравнивать себя с другими людьми, потому как вы разные. Каждый человек уникален и имеет свой список ценностей, который вы не знаете. Обычно люди сравнивают свои недостатки с чужими сильными сторонами. Конечно, они лучше вас в этом, это ведь их сильные стороны!

5. Установка для себя настолько высоких планок, что их нереально добиться

Люди по неумению часто устанавливают для себя настолько высокие цели для достижения за очень короткий промежуток времени, что их достичь просто нереально. Понятно, что они не достигают эти цели, в результате чего значительно ухудшается их самооценка, и они перестают ставить дальнейшие цели, поскольку это связано с негативным опытом. Но помните: нет нереальных целей, есть нереальные даты.

СПОСОБЫ ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ.

Дам вам несколько способов, как создать и удержать в голове хороший образ самого себя. Эти способы довольно простые, но очень эффективные.

1. Зеркало

Смотрите почаще на себя в зеркало. И когда смотрите говорите себе позитивные слова, что вам в себе нравится. Например, «ты успешный человек», «я люблю тебя», «я верю в тебя», «ты всегда принимаешь правильные решения», «ты успешный бизнесмен», «ты пришел в этот мир, чтоб иметь успех» и т.д. Замечайте в себе положительные черты. Полюбите себя таким, какой вы есть. Если вам не нравится по каким-либо причинам ваша внешность, начните замечать в своей внешности прекрасное. Не может же быть такого, чтоб у вас были одни недостатки! И со временем ваш образ изменится.

2. Дневник побед

Берете чистую тетрадь и озаглавливаете ее «Дневник успеха». Туда записываете все, что в течение дня удалось сделать хорошо, все свои победы. Только удачи и успех, как классно вы решили определенную проблему. Все плохое забываем и опускаем. Хорошо, если вы будете ежедневно делать в вашем журнале не менее пяти записей. Это могут быть даже маленькие дела. Поначалу может быть нелегко. Вы постоянно будете себя спрашивать, стоит записывать это. Правило простое: когда сомневаетесь, всегда принимайте положительный ответ. Лучше пускай у вас будет избыток уверенности, чем недостаток. Когда перед вами в жизни предстанут сложные времена или различные ситуации, когда вам не помешает иметь исключительную уверенность в себе, просто открываете дневник побед и читаете. Ваша самооценка очень возрастет.

3. Создать образ самого себя и держать его в голове

Из вышеперечисленных методов, это самый сложный, но он приносит соответствующие результаты. Суть его в том, чтоб создать в голове новый образ самого себя. Постарайтесь создать как можно более детальный образ. Чем более четким вы будете, тем быстрее реализуется ваш образ. Опишите, как вы себя ведете в разных ситуациях, опишите свой характер, как вы одеваетесь. И прокручивайте соответствующий образ в голове, как минимум 1 раз в день довольно длительное время, пока он не впитается в подсознание.

4. Самореклама

Самореклама – это короткий текст, который описывает вас и ваши качества с самой лучшей стороны. Очень хорошо работает вместе со способом один - «зеркало». Вы берете листок бумаги и пишете:

«Петр Петрович, познакомься с Петром Петровичем, влиятельным и солидным бизнесменом. У него бизнес в 25 странах мира. Он входит в 1% самых богатых людей мира. У Петра очень огромные мечты, он в совершенстве владеет техникой самовнушения. У него очень сильная вера в Бога, в свое дело и особенно в себя. Его любовь бесконечна. Он очень любит свое дело. Он любит трудности, так как верит, что чем больше трудности, тем большая награда ждет в будущем. Он шикарно одевается, прекрасно выглядит. У него очень высокая самооценка, благодаря тому, что он знает, кто он и что за бизнес у него в руках. С каждым днем его бизнес растет, а Петр становится лучше, чем был вчера, увереннее в себе, в Боге и в своей цели. Он способен достичь любых целей, ведь с Богом возможно все. Бог ведет его».

Затем каждый день читаете этот текст, лучше перед зеркалом.


И помните, что вы уникальный человек, больше не существует такого же в мире. ВЫ - ЗВЕЗДА!
Прoкoммeнтировaть
 


П с и х о л о г и я.

читай на форуме:
Всё, Хару уходит >< Хару хочет...
Мне кто-нибудь сделает диз? Бесплат...
Тема ожидает модерации Haruhi.хДДД*...
пройди тесты:
кто из наруто будет твоим лучшим...
"Вы изменили наши жизни...
Living as I do, we always know what we...
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 CarGuru
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх